《我的分身是玉帝》第31章 两个条件

    这大汉如此主动，张小年看了看他，问：“你就不怕，我和他开玩笑的么”

    大汉嘿嘿一笑：“我又不是不识货，你这样的人，光这一身行头，就是二十万了，你说1千块，那肯定是说话算话的。”

    哦

    这个大汉，倒是有点眼光，居然能够看出来张小年这一身的价值。

    “好。”

    张小年勉强伸出手，摸出手机，扫了扫大汉递过来的二维码，转了1千过去。

    他本来就是嫌那两人太吵，真是打算给1千块打发走两人的。

    毕竟钱能解决的事情，那都不是事情。

    “嘿嘿。”

    见张小年转账过来，大汉憨厚一笑，指了指门外的那家酒吧：“我在那里当保安，如果帅哥你在那边喝酒遇到麻烦的话，尽管找我。”

    原来是酒吧的保安。

    说起来，这个地段，也是个繁华地段，这一片过来，基本到处就是酒吧和夜场，据说一到晚上，就热闹的很。

    说完，行了一礼：“那就不打扰二位用餐了。”

    便转身离开。

    胡静看了看张小年：“你可真是败家子。这么有钱，我喂你吃东西，是不是也要收费”

    张小年喝了一口胡静递过来的牛奶：“你开个价吧。”

    “算了。再收你的钱，我的良心不安。”

    ……

    按照胡静的说法，健身阶段，需要补充足够的蛋白质，牛奶、鸡蛋、以及鸡胸肉，必不可少。

    当然，还需要各种维生素的摄入，比如水煮青花菜这一类的东西。

    但必须戒各种，比如辣椒啊、味精啊之类的。

    反正吃起来，没什么味道的。

    吃完东西，又喝了一大杯牛奶，经过一段时间的休息，张小年的体力，终于有一些恢复了。

    虽然手脚还是抖，但起码能够站立。

    “走吧，咱们继续。”张小年说。

    “我去！”

    胡静看了看张小年，大为惊讶：“这么拼”

    “恩，钱都给了，不能浪费呀。”

    “也是。那走。”

    两人立即返回健身房。

    在胡静的指导下，张小年先是做了一会儿的瑜伽，稍微修复一下疲惫的肌肉、筋骨，然后继续锻炼。

    和上午不同，胡静并没有让张小年继续做上午那种高难度的动作，而是以瑜伽、太极等方式，让他缓缓恢复体力，并调整身体的协调性。

    一下午过去，张小年不但没有和上午一样疲惫到动弹不得，甚至感觉身体轻盈不少，有种健步如飞的感觉。

    这胡静，不愧是健身馆的馆长，确实很有本领。

    单凭这一手因人而异的锻炼方式，就很是称赞了。

    看着张小年恢复过来的身躯，胡静赞叹道：“上午消耗，下午恢复，如果一直这样练下去，一年的时间，当然，前提是你能坚持一年，我保证，你的身体素质，能够达到一个巅峰值。”

    “巅峰值”

    张小年问：“是和那些大块头一样，虎背熊腰么”

    “不，不！”

    胡静解释：“那种体格，其实是全天无休止的锻炼，才形成的状态，本质来说，是肌肉的外放表现。但并不是巅峰，肌肉多了，有时候，反而是累赘。”

    “为什么这么说”张小年有些好奇。

    “每个人的身体状态，都有一个巅峰值，并不是肌肉越多越好的。”

    胡静笑了笑，问张小年：“你觉得，我是不是很瘦弱”

    “也不是很瘦弱，有些娇|小。”张小年如实回答。

    “那好，你向我撞过来，用全力。”胡静说。

    撞

    这小姑娘，怕不是作死

    这手脚不便的，自己一头撞过去，她岂不是躲都没法躲

    看出张小年的犹豫，胡静说：“让你撞你就撞，你放心，出了事，我是不会找你负责的。”

    “好。”

    张小年也不客气，立即咆哮一声，脚下一用力，一把撞了过去。

    就在张小年堪堪撞到胡静面前的时候，却见胡静脸上露出一个笑容，肩头忽然一靠，顺着张小年撞过来的势头，居然一滑，直接滑到了他的身后。

    然后微微一顶。

    只是一小点力道，张小年却被这一顶，直接顶得跄踉着撞过去，然后跌倒在了地上。

    “我去，这么厉害！”

    张小年翻身爬起来，看着胡静，简直不可思议。

    “这叫借力打力。”

    胡静笑了笑，忽然有些惆怅：“要是，我的腿还好着，根本用不到这一招，只需要一个绊脚，就能放倒你了。”

    是么

    张小年心中一动，想到秦诗诗的话：“这么说来，你会武术”

    他记得，秦诗诗就是让他找胡静，来学武术的。

    “会一点，怎么，你想学”

    “恩，想学。”

    “想学武的话，有两个条件，第一，必须我腿脚康复才行，第二，你必须让你的身体，达到巅峰状态，毕竟武术可不是健身。你觉得，按照今天这种强度，你能坚持一年么”

    这种强度，一年

    张小年苦笑，问：“你觉得，我能坚持多久”

    “三天。”

    胡静伸出手指头：“这是你的极限，除非你有大耐力，才能够熬过一年，但这样的人，必须从小吃苦，甚至和野兽抢食物，在冰天雪地熬过来的人，身心都很坚强的人，才能达到。你，远远不行。”

    “而锻炼真正的难点，在第二天。

    即便是你现在，看起来恢复了状态，可一个晚上过去，肌肉受到的创伤，最终还是会发作的。这一切，等到你睡一觉，你自然就知道了。”

    张小年：……！

    也对。

    自己确实做不到一年的锻炼。

    甚至可能连胡静说的，三天都不一定做到。

    至于胡静说的一晚上过去，第二天身体会发生变化，张小年也清楚。

    他清楚记得，自己读高中的时候，有一场运动强度很大的体育课，结果后面全身酸痛了好几天的情形。

    不过，这是普通人的情况。

    张小年不同。

    他有。

    只要今天熬过去，明天，他就会变成胡静口里的，真正身体处于巅峰状态的人。

    至于胡静的腿么。

    “那么，”

    张小年看了看时间：“时间不早了，到饭点了，咱们吃吃饭，继续锻炼”

    “我去，你还能训练”

    “能啊。”

    张小年笑道：“我要在今天练完，把身体练到巅峰状态，明天好找你学武。”

    胡静有些不屑：“你怕是在做梦。”

    “梦想总是要有的，万一实现了呢。”

    “好呀。”

    胡静的脸上，露出一个有些坏的笑容：“也行，既然你晚上还要锻炼，那我，就不跟你客气了，咱们晚上强度加大点，顺带我教你几个动作，如果能够持续一年，对武术学习，都很大的帮助。也不算，浪费你的训练费了。”

    “行。”