沈浪刚出门,看到如铁塔一样的黑虎朝自己走来。
看黑虎精力很旺盛,沈浪放心不少,要进入狂化训练,好的精力和好的体力都是必须的。
黑虎本来也不是来找沈浪的,看到沈浪从房间里面出来后,想到昨晚老大必定是跟殷雨柔缠绵了一宿,脸上挂着贱溅地笑容,走过来说道:“老大,你起这么早,身体可以啊,比我强多了,昨晚当了几次狼”
沈浪看到黑虎脸上的贱笑,就知道免不了被这家伙调侃一番,直接了当的说道:“你起这么早,看来是很期待我的特训了,待会我亲自操练你,你最好能扛得住。”
黑虎闻言,想起以前在龙牙的时候,被沈浪练哭过,不由打了个哆嗦,笑着道:“老大您手下留情,我就开个玩笑,当我什么都没说。”
“晚了。”沈浪看着黑虎,双手抱胸,淡然说道。
黑虎一脸哀苦之色,沈浪不给他讨价还价的机会,说道:“我先去厨房准备早餐,回来后开始特训,你先去训练室准备一下,一百个引体向上,两百个俯卧撑,三百个仰卧起坐。”
黑虎愣了愣神,要完成这些项目,并不难,难的是,在多少时间内完成:“老大,我有多少时间”
沈浪看了看手机上的时间,说道:“差不多半个小时,你最好快点,要是差一个没做完,翻一倍再给我做一遍。”
黑虎一听,顿时跟泄气的皮球似的,他依稀记起以前在龙牙的时候,沈浪当他们的教官,也是如这般严厉的训练他们,而那个时候,自己因为太皮,总是被沈浪特别关照,然后有一次,自己实在受不了辛苦的训练,像个孩子一样哭了。
“能完成吗”沈浪突然厉声问道。
黑虎脊背一挺,大声喊道:“能。”
“嗯。”
沈浪看到黑虎坚毅的脸庞,欣慰的点了点头,黑虎也不废话,跑步下楼。
黑虎走了之后,沈浪来到厨房,自己边吃了一些早点,边准备一份营养早餐,拿到楼上。
等他开门的时候,发现殷雨柔已经醒了,正坐在床上穿衣服,沈浪刚好进来,看到大片风光。
饶是昨晚缠绵一宿,但是在见到殷雨柔娇好身体的时候,沈浪还是忍不住心中一荡。
“起来了啊,怎么不多睡一会”沈浪关心的问道。
殷雨柔见沈浪正好在自己换衣服的时候进来,要是以前自己肯定会羞得脸红,但是现在好像感觉没什么,只是还是有些矜持,加快了一些手中的动作。
在穿衣服的时候,殷雨柔眼睛瞥着沈浪手中的餐盒,心中不由一暖,笑着说道:“我看你不在,我就睡不着了。”
刚醒来,殷雨柔发现沈浪不在的时候,心里很是失落,她多么希望,沈浪不要那么快离开自己,把自己一个人留在这里。
但是在看到沈浪拿着早餐回来的时候,殷雨柔心情又好多了,原来他是去给自己准备早餐了。
殷雨柔穿好衣服后,从床上起来,脚刚落地,一阵刺痛的感觉从下身传来,而且因为昨天太过疯狂,身体也是软软的。
“啊”
殷雨柔脚一软,身体一个趔趄,差点栽倒在地。
沈浪正放下餐盒,见殷雨柔倒地,眼疾手快,一只手伸过去揽着她的腰身,却是正好碰到殷雨柔胸前柔软的部分,要是在以前,殷雨柔又会一阵尴尬,但是这时的她,只是脸微微红了一下。
“浪哥,谢谢你。”殷雨柔站稳后,娇媚的看了沈浪一眼说道。
沈浪撩起她的头发,捻起她的下巴认真看了一会,殷雨柔见沈浪这般盯着自己,倒是有些不自然了。
“昨晚你肯定很痛吧,为什么还要勉强自己,不说出来。”沈浪直视殷雨柔的眼睛问道。
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