听到曾兮虞的话,所有的队员心都提到嗓子眼了,他们以为自己遇到了一位天使,似乎这也是一位恶魔啊!
“好了!现在开始跟我一起做!首先跟我一起慢跑,然后拍打自己的大腿肌肉……”
“咦你们怎么不动啊”
所有的队员都惊讶的看着曾兮虞的动作,不是曾兮虞的动作有什么,只是让他们意外的是,不是说好的加大训练量吗为什么会是这样的动作这样的动作简单而且看起来还有些搞笑。
这自然引起了队员们的奇怪,一个个都你看我我看你,有些不敢动了,他们实在搞不明白这位领队是要干嘛了。
“我真是服了你们了,我和你们开玩笑的,今天你们所有的训练都是恢复性训练,不会有什么太剧烈的运动,所以你们也不用害怕,我会怎么对付你们,你们只要跟着我做就对了!”
曾兮虞摇了摇头,或许也只有李惠堂能够明白她的冷笑话了,这些人一点都没娱乐精神嘛。
“啊!”
“哦!哦!”
听到了曾兮虞的解释,这个时候大家才反应过来。
“好吧!那我们就开始吧!”
这个时候大家也终于开始了恢复性训练,也开始有了声音,也开始轻松起来,而看到这样的队员,曾兮虞这才露出了一丝笑容,其实恢复性训练最好还是在大量运动之后做才是最好的,但是李惠堂为了一下子收住这些队员的心,不得不用一些残酷的办法,所以也搞得这些对于有些紧绷,正是因为这样的紧绷,李惠堂才没有要求他们进行有球训练,或者一些比较激烈的训练,不然很容易拉伤的。
曾兮虞今天所谓的恢复性训练其实恢复的就是这些队员的心态,让他们稍微放松一下,毕竟这个星期开始十五区的预选赛就要开始了,这个时候要是在让他们紧绷状态,在球场上就很容易受伤,本来球队的人员就十分的少,李惠堂也明白这一点,所以才找借口说今天有事情不能来,就是为了让他们放松下来。
“莫神祁!我跟你说多少遍了!叫你专心一点,难道你就不能不要让我生气吗”
“哈哈哈!”
恢复性的训练很简单,所以大家也有了很多精力开玩笑,或者说说话,即便是这样大家都还算是做的比较认真,可唯独这个莫神祁,老是做错,加上他的名字实在又很有意思,这曾兮虞一提到他的名字总是会引起大家的大笑。
而很快的这样的训练就伴随着欢声笑语结束了,甚至还让所有的队友有点意犹未尽的意思,和李惠堂在的时候完全是两个概念。
“好了!今天的训练到此为止了!明天我们还是恢复性训练!”
“是的领队!”
今天所有的队员度过了愉快的一天。
第二天,队员们很早就来到了球场上,和李惠堂在的时候那种拖拖拉拉完全不一样。
“好了!今天我们继续昨天的训练,所以不用我多说了吧!李锋你可以带着他们开始训练了!对了!莫神祁!你可别在犯错了!昨天我叫你叫到嗓子都哑了,今天再让我叫你那么多次,你就去给我买药吧!”
“哈哈哈!”
莫神祁被说成了一个大红脸,昨天他的名字确实被点了太多次了,他自己都有些不好意思了。
就这样在欢声笑语当中,队员们又开始了今天的恢复性训练,很快这样的训练又在欢声笑语当
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