“今天你们的教练身体有点不舒服,所以今天的训练由我来监督完成!”
“哇!”
“万岁!”
三天!李恶魔已经让所有的人都心寒了!甚至说害怕了,以前对付那些教练的招术,对于这个小教练,或者说恶魔教练来说一点用处都没有,甚至他们所想的都不是怎么去对付这个教练,而是想的是每天怎么才能起得来,只是短短三天的时间,他们就已经感觉自己的腿,已经不是自己的了!现在走个路都在颤抖。
而今天!一群人终于看不到李恶魔了!他们终于可以解放了!不!至少是心情好一点了!虽然他们不是很清楚,眼前的这个领队是不是和教练一个路子,但至少是个美女啊!看上去也十分的温柔,应该不是那种人吧!
有的人忐忑!有的人怀疑!有的人则是一脸希冀,反正现在所有的人看着曾兮虞,脸上可以说是十分的欢乐。
“哦!忘了!介绍一下!你们的新体能教练——阿黄!”
“汪汪!”
“完了!”
“还是这个结果吗”
所有的人看到阿黄的瞬间,他们似乎看到了恶魔二号的诞生,要是曾兮虞一个人在这里,或许他们还会上前讨价还价一番,毕竟是一个女孩子嘛!但是看到阿黄的瞬间,他们就明白,和一个女人讲话是挺简单的,但是和一条聪明的狗狗说话!
他们选择闭嘴!
“好了!我也不废话了!现在我们便开始我的训练,我和别人的训练不一样,你们只要跟着我做就行了!”
“好了!首先!热身运动!”
曾兮虞坏笑的看了众人一眼,众人一惊,心中似乎升起了一种不好的预感!
“慢跑!围着球场两圈就好了!不过要跟上呼吸节奏哦!李锋!你负责带队!”
“啊”李锋有点愣神,怎么就变成他带队了!
而其他队员也是有些愣神!这不是说好的魔鬼训练吗怎么一转眼就变了大家似乎都有点愣神。
“看样子你们不太听话啊!那阿黄教练!”
“汪汪!”
“还愣着干什么”
听到阿黄的叫声,这个时候大家才反应过来,立刻开始跑了起来,只是这一次由李锋带头,他们想加速都不行,因为李锋太慢了!没错!那叫一个慢!李惠堂的训练让大家都有了一种很奇怪的意识,那就是要跑快一点,加上在旁边虎视眈眈的阿黄,大家甚至还有点急躁。
“李锋!你倒是快点啊!跑那么慢干嘛”
“就是!就是!快一点好不好!”
“可是……”
李锋为难的看了众人一样,不是他不能跑快,而是李惠堂教他的就是让他跑慢一点,先熟悉这种呼吸的方式,等熟悉了之后才慢慢的加速,现在他对那个呼吸的方式十分的上心,每天回家不管是在学校也好,还是回家也好,他都是按照这种呼吸方式进行的,在他看来按照这样的呼吸方式跑步,这已经是最快了。
可是这些人又要加速!本就性格有一点点软的李锋甚至打乱了自己的呼吸,不知道该怎么解释。
“都在干嘛我叫你们跟着李锋的节奏跑你们是不是没有听懂啊跟着他的呼吸!你们喊些什么啊是不是觉得我的话没有李惠堂管用,要是这样我只能请阿黄帮助你们了!”
“汪汪!”
阿黄瞬间从地上坐了起来,虎视眈眈的看着众人,似乎只要曾兮虞一个命令,他就会立
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