场边,教练席。
有着多年足球教练经验的程凯在江弘破坏掉高中锋的头球时,就连续卧槽了好几声。
距离他不远的那几个主力中场听了,以为程教是在为高中锋的头球射门被破坏而可惜,但坐在他身边的姜起却知道这货是在兴奋。
为江弘突然的改变而兴奋。
其实他和程凯一样兴奋,很容易就看出江弘这一连串的防守动作,确实不再是侥幸,只是有些不纯熟。
可以想象如果他多来几次同样的攻防,快速转身和和高弹速的争顶一定会更加圆润。
到时候那就不只是干扰对手了,而是直接把球顶向己方球员,甚至可能因此而发动一次反击了。
一个替补中后卫,经过三天的训练就弥补了自己的最致命的短板,换成任何人做他的教练,都会兴奋的。
之所以没有程凯表现的那么惊讶,只因为姜起对江鸣州的信任,从一开始就认为江鸣州带着两个替补单独训练,绝不会只是简单的练一练体能。
“卧槽,鸣州真特么牛叉,我算是真服了。”卧槽了好几声后,程凯总算从惊喜中回转过来,张口就说道。
“至少在体能训练这块,他的见解是我听闻过的,最特别也最有效的。”姜起不无佩服的应道。
两位教练如此,场中的主力队员,同样也有两个人察觉到江弘的这次防守,绝不是侥幸。
这两人自是隋风和李海义。
他们有过亲身的体会,江教练教授的训练动作,最厉害的就是对于每一块和运动相关的肌肉的提升。
依照他们自己过往跟随江鸣州训练的经验,若是本身就很强的肌肉部位,提升就会相对较难。
而三天时间,对于基础较差的部位来说,足以提升到一个质变的地步了,如果这个较差的部位,刚好是运动项目所需要的核心肌肉,那对于整个运动的提升都是极强的。
江弘有这么大的变化,显然不属于反应很慢的人,应该是他转身和跳跃相关的肌肉得到了极速的增强,才有了刚才这一次还算不错的防守。
就在隋风和李海义相视一笑,同时决定找机会单挑江弘和陈天王,来试试这两个队友到底有多大变化的时候,程凯就跑到了场边,猛烈的挥动双手,让主力们继续进攻。
在其他人看起来,程教练应该瞧见进球被破坏,才受了刺激。
然而实际上,程凯完全是想让主力们给替补更大的压力,想看看陈天王会不会也大有进步,江弘又会不会继续给他惊喜。
于是接下来,主力队的进攻节奏更快了,而姜起则不紧不慢的走了过来,冲着替补这边打了个反击的手势。
既然是比赛,哪怕是替补,也一样想着要进球。
还有二十分钟左右的时间,如果能借助对方的疯狂进攻,抓住机会打对方身后,破一次门,既能给替补以更强的信心,也能提醒一下主力们,任何时候都要集中精神。
至于此时的江弘,在成功防守过后,心中已经从犹疑变成了亢奋,心中连续喊着特么的又特么的,以舒展痛快的情绪。
这货这几天跟随江鸣州训练,虽然能够明显感觉到体能更好了,某些部位的肌肉更能吃上力了,可却未在实际的比赛中应用过。
上半场的时候,其实江弘已经能感觉到成效了,然而每到关键时刻,还是用上了习惯的发力方式,以至于两次丢球都是他的主要责任。
直到中场休息,江教练针对性的为他讲解过后,江弘才算掌握了腰部、臀部肌肉增强过后的发力方法。
事实上,下半场开始这二十分钟,他也有不少次的转身、头球,只不过都是在无对抗的情况下,只有他自己能够感受
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