得知接下来还要进行选拔,会议室内的气氛瞬间变得凝重起来,每一个人都是正襟危坐,显得非常认真,生怕听漏了一个字。
薛力对大家的表现非常满意,他很想做出一副鼓励的神态,然而他长得本来就有些凶神恶煞,再配合上一个大秃头,却让人有些不敢直视。
只见薛力接着说道:我们国家队的田径训练,主要是分成以下几个项目,短跑组中跑组长跑组跨栏组障碍跑组竞走组跳远组跳高组投掷组以及全能组。接力赛是在比赛前临时组队进行训练。
其中短炮组又分成两个小组,100米和200米为短跑一组,400米为短跑二组;中跑只有一个小组;长跑也分为两个小组,5000米和10000米为一组,马拉松为二组。跨栏障碍跑竞走全能也都只有一个组。跳远组分为跳远和三级跳远两个小组,跳高也分为跳高和撑杆跳两个小组,投掷组分为四个小组,铅球铁饼链球和标枪各自单独形成一个小组。
薛力说完,扫视众人,接着说道:我向大家介绍这些,是要告诉你们,接下来的两个月,你们会被分配到各个小组,去辅助国家队的教练,参与到训练当中。你们可以把这两个月当成是学习观摩,这两个月,我希望你们可以认真的听认真的看,认真的去学习,仔细的去思考,不懂就要多想,多问!两个月的观摩学习后,国家队会举行选拔考试!
李戴立刻明白过来,两个月后的选拔考试,肯定和这两个月的学习观摩有着莫大的关系。
李戴不由得想起了上中学的时候,在考试前,老师总是会拿着课本给大家标注重点告诉学生哪些是必考内容,让考生回去认真的复习。而现在,这两个月的观摩学习,亲身参与到训练当中,就相当于是考试前标注重点了。
在场的教练都是来自全国各地的精英,没有一个是蠢蛋,怎么可能不了解这一点。大家虽然不知道,选拔考试的具体内容会是什么,但也都明白过来,考题的答案,一定在接下来两个月的观摩学习当中。
专业方面的训练一直都是李戴的短板。
李戴虽然是运动训练专业毕业的大学生,但是他所掌握的基本都是教科书本上的内容,真正到了专业项目的心理,李戴所会的也只是短跑铅球跳远这些最基础体育项目的训练内容。
可即便是基础体育项目,到了国家队这种层面,李戴所掌握的那点专业知识,也变得完全不够用了。国家队的训练内容和训练理念,完全超出了李戴平时的认知,就拿百米短跑的训练为例,李戴在大学里所学到的内容,和国家队的训练理念比较起来,已经落后了十几年。
那些职业运动员出身的教练,在其特定的专业方面,肯定会比李戴强出不少。比如短跑运动员出身的教练,或许对其他项目的训练不是很了解,但是在短跑专业训练方面,肯定是要强于李戴的。
这种所谓的强,指的并不是训练效果,而是对训练的计划安排对训练的理解对训练的针对性,乃至训练的理念。但要说起训练效果,李戴绝对不怂于任何人,甚至李戴的训练效果还要比其他人强的多。
这就是教练系统加成的好处。
之前在汉北省青年队的时候,李戴在训练铅球组和跳远组时,主要的训练方向是技术训练和身体训练,讲简单一点,就是基本功训练。
青年运动员,就像是一块还没有雕琢的璞玉,这个阶段最重要的事情,是打下一个牢固的基础。每天不断的重复进行基础训练,是青年运动员的日常。
无论什么项目的体育运动,基础训练都是千篇一律的,只要是专业知识不是很匮乏的教练,都能够指导运动员完成基础训练。所以那时候的李戴也是显得游刃有余,再加上教练系统的辅助,更是让李戴从众多的教练中脱颖而出。
而如今来到了国家队,真正的参与到国家队的训练当中,特别是参与到不同项目的训练当中,李戴这才发现,自己所需要学习的东西还很多。
李戴第一个感觉就是,国家队的训练更具有针对性,国家队的教练很善于寻找运动员的缺点在哪里,然后针对运动员的缺点安排训练计划。
除此之外,国家队的训练更注重细节,一些小的细节,在李戴看来完全是无关痛痒的事情,可能根本不会关系到最终的成绩,一般的教练可能压根就不会注意到,但国家队则是有则必改。
一个无关痛痒的细微之处,的确不会影响到总体的成绩,但是多个细微之处叠加起来之后,效果就不一样了。有的时候很多细节还会互相影响,形成连锁反应,这就像是蝴蝶效应,细微之处最终反而造成结果的改变。
两年前李戴在北口训练基地的时候,只是参与了林飞翔一个人的训练,当时的李戴还没有领悟到这一点,而如今,随着李戴接触过一个个不同的训练项目,李戴对于训练的认识就越来越深刻。
此时的李戴就好像是一块干燥的海绵,突然扔到大海中,开始不断的汲取着外界的营养。李戴感觉到,每一天的观摩学习,每一次参与到训练当中,李戴都会学到很多的东西,都会收获到新的实践知识,都会增长新的经验。
实践和经验,是李戴最缺乏东西,在任何行业中,这两者都必须要时间来积累。而对于体育教练来说,实践和经验尤为重要。一个优秀的教练,都是经过长时间的实践和经验的积累造就出来的,这不像是某些行业,总是会有一鸣惊人者突然冒出来。
而在国家队中观摩学习,等于是给了李戴一个更高的起点。国家队的训练,就像是千锤百炼过后的所剩下的精华,早已经去掉了糟粕,他们的训练方式训练理念,可以直接拿来使用,至少放眼全国,是最先进的,李戴吸收了国家队的训练经验,等于是少走了不少的弯路。
同时国家队内也有着全国范围内最优秀的运动员,李戴每天参与到他们的训练当中,系统都能够获得很高的经验值,再加之李戴又小露了一手放松按摩,引来了一片赞誉,这也让李戴总是能够被安排到工作,很少有空闲的时候,他的经验也又一次刷的飞起。
终于,在两个月学习观摩即将进行了一大半之际,李戴的系统又一次迎来了升级,他终于跨过了二流教练的门槛,成为了一流教练。
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