最后的结果出乎所有人意料,平分。但似乎也不是那么令人惊讶,毕竟实力相近,打出这样的分数也是合情合理的。而且最重要的是,恐怕这几个一年级过不了多久就会超越那些前辈。
这回他们也总算是体力耗尽了,全部躺在地上一动也不动,呈尸体状。
金教练看了看手表,在心里默数着时间,一过五分钟,金教练笑了。
“好了,休息完了吧继续训练!”
“教练你是魔幽灵吗!魔幽灵啊魔幽灵!”
“过分,超过分!”
“我们是要死人的!”
金教练无奈摇头:“你们还有这个闲心吼那么就还有力气训练。少废话,站起来!”
说到最后他的语气变得有些恶狠狠。
“各位,我已经正式成为篮球部的经理了哦。”魏萍微微一笑,“也为你们设计了一份特别特别棒的训练表,一定要好好干哦!”
“啊对了对了,”魏萍突然想到什么,笑得更加甜美,“刚才说的最后一名惩罚的还没有完呢。杨建建,请喝下它吧。”“什么!”
杨建建像发火了的猫一样一瞪,“郎月月比我还慢吧,而且他还没跑下去,怎么也轮不到我!”
看着魏萍手里冒诡异绿色方便的杯子就顿时倒胃口了。
“你是不一样的!”魏萍立马反驳,“杨建建有能力却不跑到前面还懒洋洋的,你要是不喝我就强行灌进去了!”
“你这女人是喜欢郎月月才这么说的吧!”杨建建眼睛瞪得跟铜铃似的。
“我就是喜欢你怎么了!”
魏萍大声说完这一句,然后脸上有了一丝绯红。能这样明目张述彩胆的老师面前这么说的人也只有魏萍一个人了吧。
“杨建建你快喝吧。”白天天不耐烦地拿过魏萍手中的杯子,一把将杨建建的衣服拽下来,然后直接将被子口塞到杨建建嘴里,一系列的动作行云流水十分熟练。
“唔唔唔……”杨建建抓着白天天的手腕,拼命挣扎。“搞定!”
杯子再拿出来时,已经完完全全空了,而杨建建的脸色发绿,一把捂住嘴巴吐了起来。
“凶器啊……”
“嗯!”魏萍满意一笑,随即打开一张述彩纸,上面写着密密麻麻的字,支着下巴沉吟,“第一项训练,传球!”“啊,顺便一提,”
金教练接过话,“是在海滩上传球。”
海滩上该怎么传球呢无非只有一种动作,连击地传球都传不过去。
并且在沙子上跑动非常耗费体力且对腿部压力很大,但相对的,获得的回报也将会比在水泥地板上要多很多。郎月月被安排到与青峰互传球。
只是传球而已,对于郎月月来说是轻而易举的,它不比投篮,需要用出手腕的力而是用手掌的推力。
“哈!”青峰嘴里发出一声吼。
篮球像子弹一样速度极快威力极大地朝着郎月月飞去。
眼见篮球快要打到郎月月的脸了
,青峰这才恐慌起来,郎月月也恐慌起来,她连忙用手心面去挡,篮球“突”的一下就打在了郎月月手上。
“……好痛。”
篮球狠狠打在郎月月手上然后掉在沙子上,郎月月锁着眉头。
“你,你!你没事吧”青峰边走过来边说。毫不犹豫地,郎月月捡起篮球,然后把它当做排球一样狠狠地一扣。青峰愣住了,等他反应过来时他手忙脚乱地要接住这个球,结果被打在了手背上。
“你没事吧青峰。”郎月月淡定地问。
郎月月果然没有像表面上那么平和,一个无意的举动就体现出有报复心这个性格了,
“你绝对是故意的吧!”
“啊,怎么会呢。”
“绝对是绝对是!”
但是当青峰看到郎月月没什么大碍,他也放下心了。“那么刚才青峰是想杀了我吗”
“才没有,”青峰连连摆手,“我只是不小心不小心啦……”
“青峰别再这样传球了,”郎月月叹了口气,“别说对手接不住,就自己人都接不住有什么用”
青峰尴尬地挠挠头。
“继续吧。”
说实话,郎月月很难想象得出青峰会给别人传球这样的动作,她最常看到的还是青峰在球场上单打独斗,只有别人传球给他的份,他绝对不会放弃对球的掌控权。
“啊啊,”一开始青峰还是精神满满,到了后面他便没了精神,“传球好无聊啊,还是投篮比较带感。”
“青峰,”郎月月一脸严肃,“传球也是篮球比赛中必备的要求,你要是遇到强敌不传球的话会输的。”
“唔,有你传球给我我才不会输呢。”
郎月月一怔,瞬间整颗心脏都暖暖的,被人承认的感觉真的很好,人都是贪婪的,她想要更多人去承认她,所以,她绝不会退出篮球部。
“我一定会尽力传球给你的青峰。”
当别人对你表达敬意时,你要以相同的敬意回报给别人,这便是郎月月的处事原则。
“嗯,我也会好好接着的!”
整个传球训练下来,也就只有青峰和郎月月的配合最为协调,最重要的是,在训练过程中,他们甚至没有掉下一次球,配合得相当完美。
连金教练这样严厉的教练都不禁对他们有了赞赏之意。
魏萍默默看着郎月月和青峰,一个是她喜欢的人,一个是她的青梅竹马,她想,或许,总有一天,这两北京市第一中学最高最棒的配合,他们,会将是北京市第一中学篮球部的什么。
除去了传球训练意外,还有投篮,往返跑,反应测试,各种耐力训练等等。其实这些训练都是在平时学校训练的基础上增加的,而且场地是从室内地板到了沙地。
旅游可不像文艺社团那样轻轻松松。
在往返跑的过程中,郎月月脸色不断转变,现在已经是跑了10分钟了,她确实有点……不太舒服。
“呼……呼
……”郎月月喘着气,并且脸色铁青,下一秒,她停下脚步,后面的张述彩还没问“为什么不跑了”,她便捂住嘴直接吐了出来,“呕……”
猜你喜欢
- 醉饮长歌
- 童理一直觉得自己很与众不同,因为奶奶说在海边捡到他的时候突然金光大作祥云滚滚似有仙乐自天上来!他上学的时候过目不忘,举一反三,简直就是个小天才!不过他最近有点忧郁,因为他发现自己跑去海里玩的时候双腿会变成鱼尾巴。他果然是与众不同的,虽然与众不同的地方有点不太对。
- [美]克莉奥·柯黛
- [美]克莉奥·柯黛
- 忧伤克劳德
- 司马白龙被捕三小时后 红鹿大公国,兰迪拉“炽炎”骑士团驻地 涉嫌诱拐「红宝石」公女弥赛拉的边洲人司马白龙在被「炽炎」骑士团抓捕 后,立刻就被关进了审讯室。担心弥赛拉安危的女骑士们第一时间就对他展开了 审讯。然而,为了保护自己的恋人白雪,也为了自己心中所坚持的正义感,他居 然先后挺过了皮鞭、辣椒水和老
- BlueFire
- 如果给你个机会穿越到二次元,你会干什么(两眼放光“当然是泡男神顺便拯(统)救(治)宇宙 这是个画风有点迷的男子‘渣’了他男神的小嫖文 本文又作《反派中的泥石流!克洛诺斯《论那个一直在帮光之国的中二晚期》or《震惊!赛兔子多年找妈未果,真相竟然是》
- 阿司匹林nima/园中有色
- 2013-3-22 19:49 上传晋江2013-03-22完结文章积分 2,168,036 文案当年是他识人不清认人不淑,他知道错了,改还不行么。如今他只想找个地方宅到天荒地老,怎么这么个机会都不给他!腹黑楚你放过我行不行不行好吧,算你狠,老子光脚的不怕你穿鞋的,大不了再赔给你一条命!内容标签:江
- 东吴一点红
- 小强
- 慕讴
- 肆意挥洒激情的游戏人生,打破现实框架的无尽幻想!