瑗:点点繁星入清眸,悠悠长歌绕指柔
郗瑗:指尖落青星,轻柔宛若歌
郗瑗:倾情一生推,一生生一堆
郗瑗:还有很多,我最喜欢就上面那三个,你喜欢哪个?他们还没统一,你这当事人来选一个吧?ヾ(≧▽≦*)o
郗瑗:人呢?
郗瑗:小指哥哥
郗瑗:小肉肉
郗瑗给您发送了一个抖动窗口。
指尖轻柔:( _ _)ノ|壁
郗瑗:ヾ(≧▽≦*)o
郗瑗:快选快选!!
指尖轻柔:选你妹啊!(╯‵□′)╯︵┻━┻
郗瑗:你不选我就去找大大,让他选!
郗瑗:快报上大大的yy号,q/q号,还有手机号!
指尖轻柔:我没有,只关注了他的微博。
郗瑗:Σ(`д′*ノ)ノ你们左官方右专属卿卿我我腻腻歪歪了一晚上,竟然没有留联系方式!!!你骗鬼啊!
指尖轻柔:男神刚露面,别整这些乱七八糟的,万一他不喜欢,只会招烦!
指尖轻柔:真没有,再说了,有也不会给你!
郗瑗:啧啧啧,瞧这语气,瞧这架势,啧啧啧
指尖轻柔:~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~
郗瑗:吼吼吼
指尖轻柔:不理你了,跑步去了。
郗瑗:大晚上跑步?也不怕被劫色!ヾ(≧o≦)〃嗷
指尖轻柔:你想得真多,扶额。
指尖轻柔:有人一起跑ヾ(≧o≦)〃嗷
郗瑗:哇哦!原来是有使者相护小日子过得不错嘛
指尖轻柔:债见!!!
六月初的白天虽然炎热,夜晚却清凉如水。
惠梵生穿上从衣柜最深处扒拉出来的好久没穿过的运动服就跟着戚彦出了门。
“我平时都是绕着小区慢跑三圈,差不多一个小时。你第一次跑,我们慢点,能跑多少算多少。”
热身的时候,戚彦给惠梵生讲了一些跑步需要的注意事项,惠梵生才知道跑步这么简单的事竟然还有那么多规矩。
跑步需要专业跑鞋,服装,必要时还需要有护具;热身至少10分钟,还必须全身各个部位都不能错过,不能使蛮劲;跑步姿势要正确,头肩稳定,身体挺直,步伐要小,保持放松;跑完步不能立即停下蹲下躺下等等,baba一大堆。
惠梵生看看戚彦一身专业装备,再看看自己,简直寒酸得不行。
“我要跑多久才能有你这样的肌肉啊?”
“三个月?哈哈,我也不知道。我长个子那会儿,我妈怕我长太快骨头不结实,就让我每天跑步,从那时开始就基本没停过。我也不知道我什么时候开始长的肌肉。你现在比我刚见那会儿长了点肉,还是太轻。估计跑个一两个月能比现在结实。”
“我看长肌肉我是没指望了,我就求我能不一见太阳就晕就行了。”
“那你得坚持,半途而废可不行。”
“你监督我吧,我保证服从!”
热完身,两人就一前一后开跑了。
“别驼背,挺直了!”戚彦严厉的声音从身后传来,惠梵生立马挺直腰背。
“放松!别板着!”
放松,放松,惠梵生心里念着,努力调节让自己放松。
“腰扭的幅度太大,小一点!”
“步伐太大,小一点!”
“脚步太沉!”
“手臂摆起来!”
这也不是那也不对,惠梵生越发觉得好累好麻烦,汗粘着衣服有些热,呼吸变得困难,脚步也开始沉重起来。
“我跑不动了,我要歇会儿。”他放慢脚步就要停下。
“别停,继续走。”戚彦走上前来,搀住惠梵生的胳膊,带着他往前走。
“好难,我想放弃。”惠梵生喘着气,任由戚彦架着他。
“半圈都没跑完就放弃了?谁刚才让我监督他来着?”
惠梵生无语申辩,刚说过的话,分分钟打脸。
“要不这样吧,以后改成散步吧,然后再适当快走,这样对你可能会更好一些。”
“那你呢?”
“我陪你,我也可以在你旁边跑。”
惠梵生的心抽搐一下,涌上一股说不清道不明的感觉,似春风拂过,暖暖的,想笑,扯着嘴角却只觉鼻子发酸。
他想,他是感动的。
虽然在家有父母疼爱,在网上有损友胡聊乱侃有万千粉丝拥戴,但好多年了,他身边却没有一个可以面对面说话的朋友,他承认他其实是孤独的。
所以,“我陪你”,短短三个字,在他的心里激起阵阵涟漪,成了他听过的最动听的话语。
“哪里不舒服?”浑厚有力的声音饱含关切。
“我没事。”惠梵生抽回胳膊,“我们继续吧。”
惠梵生后来又尝试着跑了半圈,剩下两圈完全是走下来的。
“一会儿得好好洗个澡,”他撩起身上的衣服闻了闻,没什么异味,再闻闻腋下,有点酸味,忽然猛拍了下脑袋,“哎呦我去,忘记烧热水了!”
“再拍傻了。”戚彦轻笑一声,“去我那儿洗吧,我烧水了,足够两人洗的。”
惠梵生大喝一声,楼道里的灯应声而亮,“那我回家拿衣服,你先洗。”
“我不锁门,你直接进。”
“你还是锁上吧,安全些,我或许不会马上就过去。”爬完最后一阶台阶,惠梵生和戚彦各自掏出钥匙开门。
“那也行,你自己拿钥匙开门。”
“知道知道!一会儿见。”惠梵生晃了晃手里的钥匙,上面有两把是戚彦家的。
把干净衣服和毛巾放下,惠梵生在桌前坐下,碰了一下桌上的鼠标,电脑屏幕立刻亮了。
郗瑗的头像还在右下角一闪一闪的,惠梵生选择忽视她,直接点开主面板,戳周旭。
指尖轻柔:男神晚上来小窝了吗?
周旭:没有。
指尖轻柔:哦
昨晚之后,青星若歌只发了条微博,什么动静都没有。
没有联系方式,真是不方便,早知道昨晚上就加他yy好友了,惠梵生叹息,上了微博,点开特别关注,私信青星若歌。
指尖轻柔:男神,能加一下q/q吗?
指尖轻柔:我的是xxxxxxxxxxxx
指尖轻柔:我们的官方群是oooooooooo,管理群是0000000,您要是方便也加一下。(*^__^*) ……
青星若歌不在线,惠梵生关了私信。
“滴滴滴”的声音响起,惠梵生扫了眼右下角,是郗瑗,他无奈地点开。
郗瑗:[截图](内容是惠梵生遇到戚彦那天在空间发的黑暗料理说说的内容和评论。)
郗瑗:小指哥哥,这是什么-
猜你喜欢
- 知柳
- 海清河晏
- 七月之夏
- ◆甜宠暴击 他和她是青梅竹马,从小一起长大 一次翻天覆地的争吵后,他摔门而出,并且立下豪言“我墨执言就算是死,从天台上跳下去,也绝对不会再搭理她“女人就是惯的,信不信我晾她两天她就老实了“这次我要是再服软,劳资就喊她奶奶 隔日,墨大少敲响了宁晚星的房门“小姑奶奶,你先把门打开,嗯 他宠她,护她,纵容
- 风雅
- 程澄从小就活在锦衣玉食中,苏梓航恰好跟他相反,他是在孤儿院长大的 面对性格骄傲又自恋的少爷程澄,苏梓航应对自如,他用他的霸道方法 一步一步让这个少爷进入他专门设下的局,成为他一个人的少爷 他对程澄说:你尽管大步往前走,我在后面为你保驾护航 程澄说:我可不靠你!我自己能在这个圈子混好 苏梓航笑:是我靠
- 贪次
- 作为休闲玩家的宋一,河边偷窥挂件大神“那个.大神你这是点错了吗“嗯。点错了 知道真相的他,决定诱导某只,没想到,竟然成功了 婚后,某天,某只突然问他“你究竟什么时候喜欢上我的 他淡然勾子嘴角,咬着她的耳垂“很久很久之前,比你想象中还要久 热气呼在她脸上,脸红得滴血.
- 小小鲤鱼王
- 同学:他是我见过最厉害的高手,但据说有些怂…老师:他是百年来最优秀的学子,但据说有些怂…民众:他是秘境英雄,人民骄傲,但据说有些怂…联盟:他是先锋,是探索者,但据说有些…过于稳健…秘境老阴比,能把苟发挥到极致,风向不对立刻就溜!副本里,不仅能浪,还能在Boss身边表演反复横跳!李恒:我这不是怂,是稳
- 静静等待爱的小黄豆
- 三十一一
- 晋江非V章节2017-1-21完结非V章节总点击数:77938 总书评数:144 文案 本文原名为《专属快穿定制》曲闲绑定了一个完成父亲心愿系统,殊不知,除了要百分百完成父亲心愿值之外,还要努力收集一个名叫‘浇灌之力’的东西才能让系统升级开挂。曲闲表示,可以,这很系统!但为什么人设总是:阳光‘笔直’
- 叶雪七
- 恶魔专属,国民校草有点甜最新章节由网友提供《恶魔专属,国民校草有点甜》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的,笔趣阁免费提供恶魔专属,国民校草有点甜最新清爽干净的文字章节在线阅读。