“现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的。”
叶皓轩事先早已经和左鸿天沟通好了,所以他把气功的解释的浅显易懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。
“那么左大师,我想请问一下,修炼这种养生气功的好处是什么”女人又问道。
“强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样,从六岁开始修行,到今年,从来没有生过病,吃过药。”左鸿天微微一笑道。
左鸿天的出现在一次让现场中的气氛走向,又有人站起来问能治什么病。
叶皓轩环顾了一周,指着第七排的一名年轻的白领模样的男人道:“第七排那位先生,如果方便的话可以来试一下。”
年轻人被点中,他激动的站了起来,一路小跑跑到了台上,他问道“叶医生是在叫我吗”
“没错,就是你,你是从事什么工作的”叶皓轩微微笑道。
“我是某家科技公司的办公室职员。”年轻人回答道。
“是不是经常对着电脑,缺乏锻炼”叶皓轩笑道。
“是的,基本上不怎么活动的。”年轻人有些不好意思的说。
“有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出现了问题。”
“你现在是不是觉得胃部时常抽搐,而且恶心耳鸣,身体上并有局部不适”叶皓轩问。
“对……我们办公室的人大多数都有这个问题。”年轻人连忙点点头道。
“你这种情况,是典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。”
叶皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。
“现在按照我的方法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,双掌心向下。”叶皓轩一边说,一边对着现场进行演示了起来。
站起来的人,都按照叶皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能给大家一个惊喜。
“现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶皓轩一边说一边演示。
“十指合拢,然后松开,双手向上,脑袋上仰,双掌置于喉部,保持这个姿势。”
叶皓轩做完这一切,静静的等,足足等了五分钟,他看了看时间道:“下面的步骤很重要,请大家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自己心境达到平和。”
所有人的双眼都微微的闭上,按照叶皓轩的说法,让自己的心情尽量的放松。
“然后,感受天地之间那缕气息,结合自己身体,感悟大道,现在,有没有感觉到身体里有股若隐若现的热浪”
众人按照叶皓轩的说法去做,果真感觉到身体里有一股微不可见的热浪在涌动。
“不要出声,用自己的意念,控制着身体里的那股热流,让其流遍全身,记住,不要慌,让它按照自己的感觉去走。”叶皓轩又道。
所有人都按照叶皓轩的说法去做,片刻以后,有数名白领只觉得肩膀发出微微的响声,然后他们感觉身体里猛的一阵舒服。
紧接着,所有人的身体都发出一阵微不可闻的响声,他们的身体里面好象有些一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了,他们感觉身体有种前所未有的舒适。
“现在感觉是不是好多了”叶皓轩微微笑道“这就是气功,最简单,最入门也最易学的那一种,当然,由于时间原因,我没有办法详细给大家讲,但是我以后会在曙光论坛上传一些关于这种气功的资料,所有人都可以练,我保证过一段时间,你们的身体就不会在处于亚健康的状态。”
“当然,由于你们的骨骼已经成形,所以你们没有小朋友们练的更好,这就是中医,为什么要从小练起的目的。”叶皓轩笑道。
刚刚按照叶皓轩说法去做的人感觉到身体一阵舒适,他们的心情震撼着,大多数的人过着朝九晚五的生活,他们的身体多多少少都会有些毛病。
但是就在刚刚,他们按照叶皓轩的话去做了片刻,就感觉到身体一阵舒适,难气功就这么简单易学
他们大多数都是为人父母的,
猜你喜欢
- 一念
- 实习医生叶皓轩,意外的得到一本古书上的玄术与医道传承,自此开始了不一样的人生,他银针渡人,术法渡鬼,成就济世仁心,医道问卜、风水勘舆无所不精。且看主角如何弘扬华夏传统文化。
- 白龙秀才
- 山村少年方小宇,因砸破奇石获异能,从此精通医术、风水、看相和鉴宝。他点中了事业桃花双旺的风水宝地。开塘办厂建电站,带领乡亲奔小康,桃花运来挡不住…
- 一念
- 实习医生叶皓轩,意外的得到一本古书上的玄术与医道传承,自此开始了不一样的人生,他银针渡人,术法渡鬼,成就济世仁心,都市生活逍遥自在,校花、御姐加熟女,教师、医生和白领 且看叶皓轩如何在这风骚的大都市混迹花丛
- 多笑天
- 在被钱权包围的都市中,他医术超群,尤其对女人有致命的吸引力,他的秘密只有两种人知道,一种是死人,一种是女人。俗话说的好,医生会武术,美女挡不住!虽然他是一名医生,但很少救人,除非…
- 大竹
- 被害入狱,却因祸得福!出狱之后,定要让那些害过他的人,痛不欲生!
- 苍山下
- 中医世家的费清 一次意外后,发现从小到大的玉佩中,竟然装着远古医仙的传承 古有针法,鬼门十三 却不知华佗扁鹊之师尊,乃九针灵柩 费清结合中西医,跨越时空,传承上古医道
- 林奇
- 林奇得到上古传承,觉醒神瞳后,拥有了不可思议的能力,他不在是一个平凡小医生,还有了很多烦恼,因为昨天冰山女院长要他约在小树林,讨论一些羞羞的事情,但是他今天已经约了清纯校花…
- 鬼门十三针
- 女友背叛,事业受阻。丁想继承神医系统。从此医术超群,运气卓越。什么?想要丰胸,一针的事。什么?想要长个,一针的事。什么?想要改运气,那我得给你多扎两针。世界医道大会,丁想站在台上藐视群雄:你们的医术只能治病,我的医术则不同,是改变命运的。
- 阿会