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见到张道成等人,进入状态很快,恒冲检查了一遍众人之后,觉得还算满意,便让他们进一步调息。
这一层的调息,却与上一层的调息,有些不同。
上一层的调息,主要是为了帮助凝神入气穴,即促使意念在气息的牵引下,同丹田建立起条件联系,实现神息相依、神气相抱的态势,为培养激发丹田真气创造条件,打下基础。
而这一层次的调息,则是要以主动性的呼吸运动为手段,进一步发挥气息的催丹育丹功能。
这吐呐时的气息出入,又称“巽风”,其在功中的动力作用极大。
通过大脑中枢的整合,可以把呼吸运动产生的震动波、力度、节奏以及因此形成的胸腹腔压力,集中起来,对丹田及会阴之位,进行有力的激惹、鼓荡,从而促使先天祖气发动。
这先天祖气的行止,唯听命于后天气,先天气不在口鼻而在气穴,只有后天气息息归根,进行气穴呼吸,才能引发先天祖气。
所谓调息,就调度阴跷之息与心中之气相会于气穴。
阴跷乃会阴之穴,又称为生死根、归根窍、复命关,是任、督、冲三脉所起之处,又是奇经八脉的总源。
八脉为先天大道之根,一气之祖,采之唯在阴跷为先,此脉才动,诸脉皆通。
张道成在默守丹田的同时,意想中将吸气的起点移至会阴,随吸气柔缓地将阴跷之内气吸至丹田,与丹田的内气相交会。
他呼气时仍守丹田,听其自然,此即心肾相交,水火既济也。
随后便是进一步凝神,第一层的凝神是心神的初步凝集,它要求将未清之心先收回再送入丹田,以便能够在松静的心理基础上,有效地控制主动性的呼吸,为培养激荡真气创造条件。
而这一层的凝神则要求认真掌握好凝神气穴的火候,从而不断温养、强化真气,以期丹田之气日充月盛,达乎四肢,流乎百脉,在此基础上再逐渐减弱意守的心理强度,提高凝神的品质,为神息两忌创造条件。
这神息相依于丹田,神气相抱于丹田。
所谓心止于脐下,意念已固定地停守在丹田,意念同大脑的固有联系已减弱到最低点,此即所谓“虚其心,实其腹”。
所谓气归于脐下,意为形成丹田呼吸后,在真息的激荡下,自然之气和从会阴上提之气,以及丹田萌发之气,归会一起。
心止脐下,气归丹田,便在丹田形成神息相依、神气相抱的态势。
这不但强化了真气,而且也提高了凝神的品质。
“守其清静自然!”
张道成一心练功,恒冲的话语在耳边时时响起。
所谓“清静”是指虚无的心态,所谓“自然”是指柔缓的呼吸。
张道成将意念轻轻跟随着柔缓自然的呼吸,守其清静自然,让气息平和地一吸一呼,听其自然进出,顺其清静自然。
这就是所谓的若即若离、不沾不脱之态。
张道成不断温养真气,锻炼心神,待神抱住气,气系住息,在丹田宛转悠扬,聚而不散,则气机活泼,心神自在。
而后便让心神深入到幽冥虚空之中。
这是在进行“守空”、“忘我”的运演,冥冥之中张道成觉得心神已钻入幽深浩渺的虚空中,继而觉得自己已融化在虚空中,和虚空同一了。
“你们记住,如果还有一丝“我执”,那就需继续运演,一定要澄之又澄,直到自我感知完全消失,这便是神息两忘的极境了。”
恒冲一边在众人之间走来走去,进行巡查,一边以言语指引众人修行。
“此后神益静而气益生,神生气,气生神,精神益长,真气益充,自然会坎离相交,乾坤会合,神融气畅。”
………………
这天晚上对于张道成来说,是非常重要的一个晚上。
使得他对于这个修行,有了前所未有的感悟,是他人生的重要日子。
在以后的日子里,他一直都记得这个晚上,记得恒冲这个人。
因为恒冲指导了他这个晚上的修炼,使得张召成才真正的踏入了修行中的一步。
直到现在他才知道,以前自己所有那些修行,根本就是瞎胡闹。
如果没有来到剑盟,没有在恒冲的指导之下真正的进行修炼,那么终其一生,他也必然只是一个修行的门外汉,瞎打瞎闯,甚至有可能会害了自己。
但是当他加入剑盟,当他有了这一个晚上,和之后无数个晚上,张道成从此以后,与之前便不再相同了。
对于张道成的心理,恒冲当然是毫无知觉,就算知道他也不会在意,这个先锋7队的队长,虽然看着可以,但是实际上,在恒冲的眼里,根本就看不上这个职务。
一群杂役弟子的队长有什么意思还不如那军中的百夫长呢!
最起码人家那只需要带着100个人作战就行了,自己这不但要带着这100人作战,还要告诉他们如何修行修炼。
恒冲一想到这件事情,他就恼火。
本来他是不会调到杂役弟子这边,来当这个队长的。
但是这些有时候不得不说,这个运气会决定人的命运,而恒冲就是运气不好的那个。
但是想要回到外门的心,却无时不刻都在折磨着他,所以他希望将自己的这个小队,给训练得棒棒的,以及在未来有可能发生的战争中,来好好的表现一番。
当剑盟开始对于新招收的杂役弟子们,进行系统化的苦练的时候,这个名义上和实际上的头号人物吴锋。却已经不在剑盟内了。
吴锋做了一个大胆的决定,他要深入南荒境内,去查看一下大天王,和海族他们的虚实,以便于在之后的战斗中,那先人一步取得优势。
当然了,包括石平在内,花似雪他们都曾经劝过他,不过当吴锋展示了自己的实力之后,他们也闭上了嘴巴。
以前吴锋虽然实力也是不行,但是主要是以这个老祖的身份,给人带来的威压,实际上回到真实的实力的时候,并无如何特殊,只不过大家觉得他是老祖,这个实力没有恢复完全,所以才故意将之忽略了过去,但是现在……
但是现在,老祖的实力确实在众人之上,那个难以摸清底细,大家自然以为是老祖的实力,却又为恢复了一部分,却不知道这是吴锋才刚刚升级的原因。
不过这种误会,吴锋肯定不会主动说给众人听,他也很乐意保持自己老祖的这种生活,这样的话更方便于他做自己的事情。
各人心里面,也有着自己的盘算,吴锋他始终是认为,如果同时面对三方的战斗,必然会损失惨重。
那些海方有人作战,那么剑盟是必然会失败,也不可挺得过去的。
但是这三方,目前又确实都是急人,那么吴锋就必须好好探查研免一下,在应付一个敌人的时候,尽量不要把另外两个敌人扯进来。
所以吴锋认为现在应该要,对于这南荒野人和海族,做一番深入的了解和评判。
南荒野人这边,自己已经很熟悉了,那么剩下的就是海族。
所以吴锋决定,先去海族那边看一看,看看海族那边是个什么动向。
这海族由于是从海中来到的陆地之上,当然是有些不适应,所以他们选择驻扎的地方一般都有水源,以方便于他们的行动。
并且由于与南荒野人之间的一系列冲突,使得现在海族,与南荒野人双方面,都是非常的相互戒备。
这实际上与大天王,还有海皇之间的交涉,没有任何关系,只是一种本能的不信任。
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