第2338章 养生
“我叫林煜。”林煜笑了笑道:“我觉得,师父是谁不重要,练了多久也不重要,重要的是懂如何养生。”
“太极是我国传统文化,而且论养生,我想没有哪门健身的功夫比太极更养生了。”陈业笑了:“我觉得,美女就适合这种柔力,毕竟这样才不伤身体,而且还能达到养生的效果。”
“不见得。”林煜微微的摇摇头道:“我承认,太极对于强体健魄方面的功效确实不错,但这是需要很长时间的沉淀。”
“常言道,太极十年不出门,八极一年打死人,就是这个道理,太极,久柔成刚,所以太极的修练,非一朝一夕之功。”
“而我方才教我妹妹的这种养生功夫,刚柔并济,既然能起到健身养生的作用,又能强体健魄,而且最重要的是见效快。”林煜说。
“呵呵,你刚才教的养生功叫做什么名字”陈业瞥了林煜一眼,他跟林煜杠上了。
“叫做道家锻体功。”林煜笑了笑道。
“道家”陈业抓住了林煜话里的这两个字,他讥笑道:“你的意思是指那种跳大神扎纸人的江湖骗子吗”
“跳大神,扎纸人”林煜微微的一愣,一时半会儿他还没有明白过来陈业的意思。
“哈哈,你是真的不明白我的意思吗如果你现在在披一身杏黄道袍,或许你就更加像茅山道士了。”陈业哈哈大笑道。
“你觉得,我说的话是在骗你”林煜有些无奈的看着陈业,他总算是反应过来这家伙的意思了。
“难道不是吗”陈业反问道:“别一养生就扯到道家,你这样无非就是装深沉罢了,道家的东西,不就是骗人的吗”
“太极是源自道家的。”林煜简直有些哭笑不得了,这家伙也敢称自己是练太极的他连道家的理论都不信,他如何能悟得太极中的高深道理。
“呵呵,我练太极这么久了,我可没有听说过,太极是源自道家啊。”陈业鄙视的看着林煜。“给你科普一下吧。”林煜无奈的说:“太极,是‘道’的化身,里面讲究的是一个悟字,与道家的阴阳五行都有很深的关系,如果你真的想练太极拳,想悟到太极中的至高道理,我觉得你还是去多了解一下道
家的知识,ok”
“我练太极十年了。”陈业冷笑道:“难道我不懂太极我用得着你教你你说我领悟不到太极里面的至高道理”
“难道不是吗”林煜无奈的说:“你连太极源自哪里都不知道,还敢在这里侃侃其谈你这样还敢指导别人练太极”
“小伙子,话不能乱说,小陈教的挺不错的,我练太极已经有几个月了,现在腰不疼了,腿也不酸了……”一个老头看不下去了。
“大爷,怎么称呼”林煜笑了笑。
“我姓李,你叫我李大爷就行了。”老李说:“你这样说小陈,我就不乐意了,我觉得他教的很好。”
“是吗你腰不疼了,腿也不酸了,对吗”林煜笑呵呵的问道。
“没错。”老李认真的一点头道:“倒是你,同样是年轻人,你跟小陈的差别怎么那么大呢”
“大爷,劝你一句,这都是假像,你练太极,的确是腰不疼了,腿不酸了,但是我保证,如果你在这样下去……心也不会跳了。”林煜说。
“你说什么”老李生气了,他一蹦老高:“你怎么咒我”
“就是,你这年轻人,说话也太不像话了吧,老李不是好好的”
“对啊,你爹妈是怎么教你的,有你这样对老年人说话的吗”
一边一同练太极的老人看不下去了,他们纷纷过来指责林煜,他们觉得林煜说话太过了。
陈业在一旁冷笑不语,他觉得这群老人的口水足能把林煜给喷死,根本用不着他出手。
在这些老人的眼里,陈业就是一个关爱老人,热心肠的好孩子,不少人要把自己的孙女介绍 给他呢,现在林煜这句话,简直就是把这群老人都得罪了。
“李大爷,别急着生气,听我说说呗。”林煜微微一笑道:“你有糖尿病史吧”
“有,怎么了”李老头微微的一愣道。
“起码十五年了。”林煜说。
“没错,十五六年了。”李老头一愣道。
“没练太极之前,你脚麻,容易累,对吗”林煜问。
“是,以前经常麻,走几步路就感觉到腿不舒服。”说到这个老李的话多了:“但我练了几个月太极之后,就没有这些症状了。”
“那是因为,太极讲究以静制动,长期的坚持下去,是有疏通活血的效果,你的腿之前发麻,那是因为血糖长期居高不下引起的下肢静脉血管病变,血液流通不畅,这才导致的腿麻。”
“但是太极,能缓解这个问题。”林煜说。
“不管怎么样,能缓解不就好了我确确实实的比以前更好了,怎么”老头问。
“但是你有没有想过,是什么原因引起你腿麻脚麻呢”林煜反问道。
“这……是因为血糖控制不好吧。”老李想了一下,这才不确定的回答道。
“对,你这才想起来,你的血糖控制不好”林煜说:“练了太极之后,你没有那些症状,所以,你有多长时间没有去了解过你自己的血糖了。”
“这…至少,至少有两个月了。”老李的脸白了白,他练了太极之后,感觉精神好了不少,确实没怎么注意自己的身体。
“那你觉得,你自己的血糖现在应该有多高”林煜看看时间道:“现在是早上,您应该没吃早餐,你现在可以了解一下,你的血糖水平有多高。”
“这…这…”老李呐呐的说不出话来了。
“老李,来查查吧,我也有糖尿病,血糖仪什么的都是随身携带。”一个老人走了出来,拿出自己的腰包,从里面拿出一个便携血糖仪来。“好好,我查查看。”老李点头,他伸出手指,让自己的同伴用采血笔采出一点血,然后用试纸试。
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