那这次改一下,单练飞行动作,可以吗?”许知霖说,这已经很简单了,他不信徐祎办不到,他说:“直特和分特是最容易的。”
“好吧。”徐祎应道,“还要绑保护带吗?”
姜城:“当然不绑,我看着你做。”
徐祎往护掌上擦了些镁粉,重新上杠。
他整个下午都只练几个固定动作,许知霖说,他什么时候不怕了,什么时候就可以学新动作。
由于许知霖还未能恢复正常训练,他只能在弹网上练着各种转体和空翻动作;相比之前,他的学习进度慢了不少,不过仍有收获——他将后直1440扭出来了。
虽然这是方文早前要求的,但许知霖认为没什么用,他觉得练转体不如练空翻,如果转体度数不够,动作很容易被降组。
姜城说:“叫你练你就练,你自由操哪个动作试过被降组?话真多。”
许知霖唯有闭嘴。
方文不时打电话来了解许知霖和徐祎的情况,从方文口中,两人得知沈天麒被队里派出去参加过两次世界杯的比赛,还拿到两金一铜。
许知霖问:“他冬训升级难度了?”
方文:“鞍马和双杠升了,最近状态不错,有拼劲。”
许知霖:“拿金牌那两项是什么?没有对手吗?”
方文:“一次是鞍马一次是双杠,他要比哪项,队里其他人都避开。”
许知霖心想,真是“待遇优厚”。
徐祎默默地听着,没说什么,他在想,今年世锦赛很关键很重要,谁能参加,基本上就能进入明年的奥运参赛名单,但他不希望自己的名字是作为替补出现在名单上的。
他说了句“我去训练”,便走开了。
许知霖:“……”
方文听到了徐祎的话,说:“徐祎这么积极?”
许知霖笑道:“小师弟有危机感还是好的嘛。”
我不信我还比沈天麒差了,徐祎心想,他对自己说,你要是再怕下去,到时候什么比赛都没你的份,你后悔都来不及,怕什么呢?不就一根杠子吗?
徐祎一改往日对单杠犹存的恐惧感,狠狠地苦练了一番,连吊环、鞍马和双杠也不落下。
他比春节前更用功了。
许知霖摸着机会就偷个小懒,跟姜城韩峰站在场边看徐祎训练。
“噢……”许知霖见徐祎努力提高飞行动作的高度,露出目瞪口呆的表情,“小师弟受刺激了?”
“你才受刺激。”姜城训道,“不能说点好听的?”
“知霖不是喜欢张嘴说疯话吗?”韩峰见怪不怪,“换了别人,早揍他了。”
“知霖,你就不能学学徐祎?人家从小到大都脚踏实地勤学苦练,你看你,都不知道哪个速成班出来的,偷懒的时间比训练的时间还多。”姜城苦口婆心地教育道。
“我这不是手还没好嘛,怎么练?”许知霖替自己解释道,“再说了,小师弟又不是没有天赋,他只是习惯勤奋而已。”
姜城一个劲地摇头,他看到徐祎完成最后一个动作,说:“今天先到这里吧,该下课了。”
“我还想练。”徐祎扒在杠上,不愿意下来。
姜城突然不知该如何接话,徐祎的耐力,大大超出了他的想象。
许知霖早就习以为常,不过他开口劝道:“我的小师弟啊,再练就会肌肉酸痛了,明天继续。”
“好吧。”听到许知霖的话,徐祎不情不愿地从杠子上跳下来。
韩峰倒是想到了什么,问:“徐祎要是加了下法,六项的难度会不会可观一些?你们谁算过?”
这种事情,许知霖最积极了,他掰着手指头道:“全按理论难度算的话,自由操64,吊环61,鞍马59,跳马56,双杠63,单杠6,一共是363,咦,这么高的吗?”
“你才知道。”姜城说,“鞍马再四舍五入,都五项d分破6了,你又犯傻?”
韩峰:“这么一算的话,跟严旭彬元捷沈天麒他们差不多了。”
徐祎想知道自己目前的竞争力,问道:“师兄,‘差不多’就是还差多少?”
差什么差?许知霖心里暗乐,都比他们高了,韩导肯定是有所保留,没说穿。许知霖略带批评道:“你急什么?要循序渐进,现在应该去吃饭。”
徐祎:“……”
说完,两人就去换衣服。
“我看有戏。”韩峰小声跟姜城说,“高了。”
“嗯,你没看知霖那表情,这家伙在憋笑。”姜城说,“他最清楚了,不然怎么一会儿一个难度,谁能算得过他比得过他?”
韩峰:“他呀?早成精了,难度上得早、成绩出得早,他现在只等奥运会。”
姜城:“希望他快点把伤养好,准备世锦赛。”
“嗯,徐祎也是。”韩峰点头道。
春节后很长一段时间,徐祎都是边训练四项,边按照治疗师的安排进行肌力训练,也恢复了正常行走,不过他想练跳自,暂时还是不可能的。
许知霖是训练偷懒两不误,该巩固的动作他一个都没忘,姜城没有时时督促他,多数时间把教学重心放在徐祎身上。
晚上治疗结束后,徐祎和许知霖到运动场上散步,原本两人并肩而行,但走着走着,许知霖反而走在前面,徐祎慢了几步,跟在后面。
徐祎看着许知霖的背影,他的后背永远挺得笔直,每个转体动作都在空中划出好看的弧线,徐祎想,要是我能靠在师兄的背上,该有多好,肯定比靠肩膀上好多了。
“哎呀。”徐祎忽然大喊一声。
许知霖闻声回头:“怎么了?”
徐祎坐在地上,眼巴巴地看着许知霖。
“是不是摔跤了?”许知霖关切道,“还是脚疼?”
徐祎摇头:“都不是。”
“累了吗?我们现在回宿舍吧。”
“我走不动了。”徐祎嘤嘤道,“好累啊……”
许知霖觉得徐祎天天都是这样的训练强度,偶尔会累也是情有可原:“我们坐一会儿再回去?”
“不要,我现在就想回去。”
“那怎么办呢?”许知霖若有所思道,“把你抱回去?我手还没好啊。”
许知霖少有的反应迟钝,徐祎等不及了,直接道:“师兄,背我。”
“……”
“好不好嘛?我走不动了。”徐祎边说边踢脚,哀求道。
“才几步路就走不动了?”许知霖蹲下身子道,“体能这么差?”
“我训练得累,就走不动了。”
“嗯,上来。”许知霖拍了拍自己的肩膀,伸出手拉徐祎。
徐祎双手攀在许知霖的肩上,不让自己向下滑。
“小懒虫,这么懒,都不自己走。”许知霖用手托住徐祎的膝弯,直起身子,说:
猜你喜欢
- 正萌君
- 晋江VIP2017-01-01完结总书评数:1203 文案白罪生为智能系统,平日为宿主提供攻略目标的好感值。有一天,宿主们迎来一场史诗级的考试,要求是必须获得SSS级攻略目标100好感度。白罪作为SSS级攻略目标被投放至世界,但是他很快发现,他旗下的宿主们有点不对劲。宿主一:我要你爱我像我爱你那么多
- 梦蝶纷飞
- 漠筱汐
- 刚认识他时他是个小明星,却掩盖不住浑然天成的魅力,重活一世她决心和他携手炸翻娱乐圈 初次见面,他差点没有因为她的一句“我要潜你”噎死在片场,导致英年早逝 再次见面,她已然成了自己新剧的编剧,还有…从小爱慕他最后疯魔的女三号 某天,她躺在他的腿上笑眯眯的问他,你是想坠崖崖呢还是想撞车车呢 他斜了她一眼
- 白鹤君
- 陆修林
- 晋江2016-11-25完结文案:本文总攻叫系统,没错,他就叫系统系统是个腹黑男,不仅躲在屏幕后面偷窥男主执行任务,还给男主设定各种障碍,大肆兴风作浪 妄想让男主化身苦情男人,进而来寻求安慰的阴险毒辣小人且看男主怎样识破系统的阴谋,让系统跪地求饶本文1vs1内容标签:快穿 年下 相爱相杀 甜文搜索关
- 伍拾捌
- 顾耳
- 2017-7-3 12:35 上传晋江高积分VIP2017-04-21完结 文案:艾泽是被一个女装癖的病娇捅死的。他断气前的听到的最后一句话是“如果你死了的话是不是就会接受我了呢”他一直都在黑暗中死不瞑目,雾草!这辈子最讨厌病娇了!当他再次醒来的时候,却只能看到一个名叫系统的家伙【只要试玩本游戏就可
- 答案略
- 2017-5-25 10:17 上传晋江VIP2017-05-10完结总点击数:251547 总书评数:829 文案【综阴阳师、HP、神探夏洛克】护树罗锅:主人快来!这个叫莫里亚蒂的要跑了,他刚刚让我给他开了锁!隐形兽:主人快来!这个叫莫里亚蒂的要我去教授办公室,他要偷期末的考试题答案!嗅嗅:主人快
- 答案略
- 帅破苍穹纽特攻X作天作地莫娘受 陆远带着阴阳师系统穿成纽特·斯卡曼德,神奇动物成了他的本命式神,过上了每天跟莫里亚蒂较(互)劲(撩)的日子 前期HP,后期神夏,阴阳师手游用来绑定各种神奇动物以及莫娘。