袁长文被两名捕快架着,走出了那个专用通道,来到停车场,等待转移。
深呼吸,气沉丹田,吸进来的空气压向肚子。这种腹式呼吸很容易让人彻底放松。
然后感知自己的身体,想象从背后的角度,有另一个观察者。
这样可以很好提醒自己,说话的不是自己,思考的不是自己,行动的不是自己。那个观察者才是自己,觉察到这一切行为话语思维的那个觉察,才是自己。
简称,傻逼背景。
走出专用通道,理想已经被斩杀,但并不意味着摆脱了情绪的冲撞。
袁长文只是更明确的知晓,理想不是自己,而且做好准备再次迎接情绪冲撞的时候,自己要牢牢钉在“我存在”那里。
不知何时才能彻底摆脱情绪,被斩杀的自我定义,建筑已经破败或者摧毁,但其根基依旧在,那些残垣断壁依旧在沙漠上。
谁也不知道,它们会不会复活,会不会再次得到情绪光影的补充,从而焕然一新。
袁长文突然有些难受,莫名其妙的难受。
嘿嘿,欢迎光临,我的难受。
明明知道不真实,依旧受到情绪的冲撞,袁长文满意的笑了。
如果自己独处,没有任何现实的发生,又要如何斩杀这些情绪呢
没有现实的互动,情绪如何产生呢
袁长文觉得有些难以想象,现在的社会,没有络没有电视,就一个人独处。自己能够承受下来吗
会不会被自己的思想给弄疯掉
很有可能。
思维本来就不受我们控制,否则也不会产生众多的负面想法。平时有很多东西可以转移注意力,比如、电视剧、段子等等。
可以让人笑,让人愤怒,让人难受,让人充满责任感之类的。思维在变着花样不停思考,而我们却觉得很正常。
当一个人独处之后,思维没法转移。自己待在家里,关上窗帘然后断电,几天不出门。
天啊!
可以想象自己会被思维摧残成什么样子吗
“可以试试。”
捕快白了一眼,又是这种突兀的讲话,这人果真是精神病。
袁长文就是想要这种摧残,当自己不认同思维的时候,思维还会继续吗思维会不会累
如果自己真的进了精神病院,那么现实的互动肯定没有那么频繁,就像大师在深山老林里修行一样。
不过,终究是要出山历练。
袁长文之前还以为,自己处于历练状态,因为已经找到唯一的真实。
但现在看来,自己还没开始。
“哈哈!”
真尼玛好笑!
这种感觉就像去看球赛,走了这么久,以为快到座位了。却猛然发现,自己t球场外的小卖部。
呵呵,有点意思。
突然觉得自己充满了受虐体质,被恶魔打倒之后,又站起来。然后求着现实来冲撞,当现实夹杂着情绪再次出现时,自己难受忧愁恐惧。
熬过这一轮之后,又祈求下一波攻击赶紧出现。
这不是受虐倾向么
有没有可能,主动进攻呢
袁长文想了想,还真有,就是拿笔写。
检视自己脑海中自我定义,然后写下来,接着进行探究看看最深处究竟是啥。
仅仅用脑子,会想着想着就跑偏,必须写下来,会迫使自己集中注意力。
一个自我编织的定义,然后开始提问,一个问题接一个问题,直到最后。
袁长文决定,到了精神病院,得要点笔和纸。
咦
怎么突然感觉些许轻松
妈蛋啊!
又是怎么回事啊
刚才还莫名有些难受,现在又突然有些轻松。
喂,情绪,你交过路费了吗
还有那些自我编织的定义,你们交房租了吗
靠!
之前想着未来,如此如此恐惧,没有工作没有收入,出院之后被人鄙视。
但现在,除了轻松还是轻松,完全感觉不到未来的恐惧。
妈蛋啊!
看清楚了吧,事情什么都没有改变,自己内心变了整个世界就变了。
自我编织的定义啊,你们又给了我斩杀的动力,这种随意拉扯,老子不干了!
别想着保持这种轻松,因为,“我害怕恐惧,所以要保持轻松,以免自己再次陷入恐惧。”
依旧是恐惧在推波助澜,依旧是基于恐惧的选择。
这种轻松感,会给人一种幻觉,仿佛天下之间再无敌手,只要自己想做什么就能做成什么。
无所畏惧,天人合一。
于是,有相同经历的人开始一起追逐这种轻松,鼓励大家丢下恐惧,迎接天人合一的怀抱。
可惜,这不过是恐惧的换装表演罢了。
两者对立,选择任何一方都是陷进,唯有两者都不选,才是摆脱情绪的道路,才是斩杀自我定义的方法。
“哈哈!恶魔,你骗不了我!”
刚说话,袁长文的得意
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