“媳妇儿”顾少秋轻轻地唤了声,带着好奇看向林宁的动作:“阿宁在做什么,锻炼身体吗”看这动作,顾少秋直接猜到重点。
“对的,最近觉得有些颓废,这两天就捡着没事的时候,给自己增加点儿锻炼!”林宁心里掐着节拍,慢八拍之后缓缓起身,长长的舒了一口气,准备先告一段洛,刚刚运动完,只穿着贴身厚毛衣林宁,脸上虽然没有到出汗的地步,却也面颊之上染上红晕,煞是好看。
鹅黄色的羊绒线厚毛衣,是婆母袁秀琴的手艺,吸取了年轻人的款式,掐身拉长到大腿中部,林宁在下面搭了一条小脚弹力裤做打底,活动轻松又在简单中青春洋溢,身姿纤长玲珑有致,让顾少秋向来移不开眼。
林宁扭头看了眼挂钟的时间,确实只有三点多,她没有过得不知道今几明几,时间还没产生误差的。“今天回来的挺早的”她是差不多三点开始运动的,这会儿刚好差不多半个小时,到三点半左右。顾少秋平时没事多是五六点钟回来,有事那就没有点儿,会让小李提前通知她,这样的情况,因为靠近年底,并不多,她就碰到一次。
“就要过年了,营地没事,我就先回来了!”顾少秋把外穿的大衣挂在入门沙发旁的衣服架上,走上前去,摸了摸林宁的手心,暖暖的,也就没有急着让林宁多加衣服。“刚开始锻炼,感觉还好吗”不长时间锻炼的人,最开始锻炼,难免会有些肌肉酸疼出现,顾少秋关切的询问道。
“还好,我就是做做拉伸压压腿脚甩甩胳膊,没什么大幅度的动作,也就聊胜于无!”她前世虽然不是个死宅,但是从事文笔工作,除了会定期坐坐按摩,散散步活动一下筋骨,扭扭颈椎预防肩周颈椎病一类的,并没有特别接触什么运动项目,几个记得的瑜伽动作,还是朋友学的时候,拉着教她的,所以,她还真是没坐什么大动作。
“要不,少秋你给我点儿建议,教教我怎么锻炼身体吧!”林宁突然间反应过来笑着对爱人请求道,作为狼牙的一把手兼任总教官,特种兵他都能训练出来,更别说是简单的健身动作指导,之前她是想着杀鸡焉用牛刀,再加上她想要增加健身项目的初衷,还是有些羞于出口的,也就没有向顾少秋寻求帮助,这会儿既然顾少秋碰上了,林宁也就不再舍近求远,坚持自己倒腾。
适度的依靠一下爱人,这感觉不坏,也给了夫妻更多的相处交流。林宁笑吟吟的看向顾少秋,“刚好你有空,随便说说,不用太认真!”她没打算当健身达人,只是想增强体力和耐力,让体质更好。
“媳妇儿想要锻炼身体的话,我教你一套拳法吧!”与其担心媳妇儿自己摸索锻炼,掌握不住力度伤了自己,顾少秋很乐意接受林宁的请求,给于林宁详细的参考。“阿宁只是想要锻炼身体的话,顾家有套拳法还是比较适合健身的,学着也不难!”
“我能学吗”毕竟是顾家的传承,一般类似这样的传承,不是都传子不传女什么的,她只是随意锻炼下身体,没必要犯那个忌讳。
顾少秋摇头,毫不犹豫的道:“没有什么不能学的,只是一套基础太极拳法,爷爷教给我的,当时他在老家一个武师傅那里学了个基础就参加革命了!”能够随意授人的形意拳入门基础,没有任何的规矩要求,“
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