抬手，压低手，把球往下按压，力量从大臂传到小臂，然后传到手腕和手指。一定要记得最重要的事，注意球接触地面的位置以及谈起的角度。下落弹起，回到手掌中，这时候手掌对球的控制和吸纳，就决定了一个人是不是能够利用这短暂的接触时间，吸附着球改变带球速度和方向。
蓝丘一边走着一边空手在模拟，他没有办法把球真的拿来拍着练习，只好这样。他现在是在从实验室走到教室的路上，刚刚上完化学课的他，脑子里对刚才的化学元素完全没有概念，他整个人所有的元素和概念都跟篮球有关。
“走了走了，我要走了，没有那么晚的，你就算想练也不是这几分钟能够练好的。”昨天晚上他一直缠着于飞，直到于飞不耐烦的抱着球走人，这才心不甘情不愿的回到宿舍。不管于飞嘴上怎么样拒绝，他毕竟实打实的陪自己练习了好长的一段时间。自己能够感觉得到进步是很明显的，特别是在带球这一块技术上。
于飞在不知不觉间就防守了他好多次，而且应该是比较认真的防守，但自己却逐渐的能够在他的防守下，把球控制在身体的一侧，不被他抢走。这就是显而易见的进步，由此蓝丘对运球速度也有了更深的理解。
当有人贴身防守压迫自己的时候，迅速的改变带球的位置，也是带球速度的一项考量。把球在身体一侧拍着，尽可能的用身体把防守人隔开，这样防守人就更难对自己的带球造成影响。蓝丘其实看到过别人做这个动作，但是只有在自己亲身体会之后，他才对这个动作有了如此深刻的领悟。
“我说学霸，你这手一抖一抖的是在干嘛呢抽风吗”一个平时舌尖齿利的同学看到蓝丘这样，一点没客气的开着他的玩笑。蓝丘也呵呵笑了笑，有些话不用解释给不必要的人听。他现在迫不及待的渴望着放学，他想尽快拿真篮球去练习巩固一下新学到的东西。
不知道下午放学的时候，于飞会不会去球场打球。蓝丘好像只是在晚自习下课之后见到他，而下午却从来没见到过。对此于飞的解释是，下午放学之后打球的人太多，没有办法专心的练习，所以他都选择晚上的时间。
蓝丘对此表示不解，明明球场上没有多少人呢。他跟洪振东较量的时候两边是三对三，如果人很多的话应该会是四对四甚至五对五。“这几天高年级准备考试，所以他们来打的少，等他们考完了学校球场又会恢复人多。”于飞明显是经常打球，对学校球场情况已经很熟悉，“而且高年级的一来，低年级的就只有靠边站，没得打。”
按于飞的说法，篮球是一项要靠身体的运动，高年级和低年级可以差得很多，高三的学生已经几乎接近成人，而高一的学生只不过是刚刚初中毕业。“就好像带球速度，不管高一高手的带球多么好，也比不过一个普通打篮球的高三学生。我们现在是在长身体的年纪，差一年可以差很远。”
对他的
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