云华市全是山路,陡且长的大上坡路非常多,而张毅则是有上坡就冲刺,到下坡就慢跑,让自己在晨练过程中,肌肉保持时刻松弛有度的状态!
两千米的里程是龙叔给他定的要求,而张毅每天都跑三千米。当然若是换做平直赛场,他实际跑的距离可能五千也不止。
至于为什么不多跑跑,是因为龙叔害怕他年轻的肌肉过早出现劳损,毕竟这种长跑也有伤害身体的一面。
数年如一日,张毅的身体早就习惯了这样的强度,甚至在跑完之后,呼吸都可以很快恢复正常。
强大的心肺功能是任何运动的根基!
而张毅没去做过正规体检,但是他的心肺早已强壮到超越了一般的长跑运动员。
看着今儿头顶的蓝天,张毅心情好的不行。昨晚不仅说出自己偷打几年篮球的事,最重要的还是妈妈终于点头,这对他来说可是大事!
“终于可以一心埋头于篮球训练了…”张毅长出了一口气说道。
他突然想起来一会儿还有李达他们的篮球赛。经过昨天那一场,张毅压在心里多年不能比赛的邪火其实也泄的差不多了,虽然自己答应了他们会去,但是,这种程度的比赛,怎么说呢,已经提不起兴趣了。
一会儿还是去看看吧,张毅想了想,反正比赛是早上八点,而他平时跟龙叔训练的时间是九点,半个小时比赛。时间绰绰有余。
张毅回到家换了件衣服,想着去龙叔那打个晃,顺便蹭个早点吃。
但是他一进屋就注意到家里往常油条豆浆之类的传统早餐,变成了煎蛋、水煎培根、酱牛肉、鸡肉沙拉和麦饼,喝的的一壶大水果茶。
而妈妈一见他回来就露出了一个大大微笑,说道,“我昨晚把你龙叔的菜谱都要来了,我也想看看儿子的饭量到底有多大快坐下来吃吧。”
张毅巨大的臂膀一下子抱住妈妈,用很小的声音在她的耳边说着,“谢谢,妈妈,谢谢!”
“傻孩子,跟自己的妈妈说什么谢谢。”刘兰芝拍拍儿子的肩膀,从他的怀里出来后开心的说道。
张毅一屁股坐上餐桌,暴风式的大快朵颐,一边吃着一边跟妈妈说,“您的手艺就是比龙叔好,这肉煎的可真香啊。”
刘兰芝微笑着坐在一旁看着儿子,幸福洋溢在她的脸上。虽说,早就有了心理准备,但是单就一个早餐的食量来说,张毅确实吃的特除的多。
喝完热乎乎的茶以后,张毅拍拍自己的肚子,跟妈妈说道,“我吃饱了。”然后就跟刘兰芝一起收拾起了碗筷。她不想让他动手,但是张毅却笑笑说,吃饱了就得多干活,不然会长肥肉的,惹得刘兰芝会心一笑。
不管发生什么,张毅永远都是自己懂事的好儿子,知道这一点,刘兰芝就放心了。
在家里跟妈妈说了会儿话,张毅拿出平常不敢让妈妈看到的篮球鞋,微笑着换上,然后对她说,“妈妈,我出门了,早上有比赛!”
而刘兰芝也是还以微笑的,说道,“去吧,小心点。”
一走出家门,张毅的心情别提多爽了,可以在光天化日之下打篮球可是他多年的梦啊。
慢跑着来到昨天比赛的球场,谁知道那里已经围上了一圈观众,张毅好奇的走进去,只见中心是一个身高两米左右的强壮黑人。
正在跟一个男孩说话,张毅正欲离开人群,不想说话的人声音竟是李达,而那个黑人的巨掌揉搓着他的肩膀,不用多想也知道是不怀好意了。
“昨天你们队的那个大个子呢,把他叫来。”
李达被捏的很疼,这一点从他颤抖的肩膀就能看出来,“什么大个子,请你叫他毅哥!”
“毅哥哈哈,喂,你傻了吧。只要我一用力,你这个小黄人骨头就得散架。”黑人狂笑着盯着李达。
“你有本事就用力啊!”话音未落,张毅的一只大手直接钳住了黑人的手腕。“要不要看看是他的肩膀先碎,还是你的手腕先碎!”
张毅的力量可不是靠健身房那些标刻着重量的器械练出来的,他每日搬举的货物多重的都有,所以张毅自小脑子里就没有留力这两个字!
巨大的力量从张毅的五指卸出,黑人粗壮的手腕在他的手里像极了一块大橡皮泥。
一分钟之后,“妈的,住手!”黑人痛苦的大叫了起来,并且也松开了李达的肩膀。
“你叫我们小黄人那你又是什么东西”张毅还不肯放开这个家伙。
黑人痛苦的大叫起来,他的手腕就快跟自己说拜拜了,“妈的,黑鬼!我是黑鬼还不行吗!”
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