这一天剩下的时间,倒也相安无事,江亦辰悠闲的又呆了半日以后,便回到了球队。
来这里毕竟是为了比赛,其他的事情,这小子也不再多想。
由于第一场比赛的胜利,玉峰队上下士气高涨,对于第二场比赛充满了信心。
喀隆队是一支技术和身体素质出众的球队,单从球员的个人能力上来说,一点也不弱于玉峰队,他们的软板在于团队的配合和意志力方面。
对付这样的球队,同样要先找到克敌的法宝。
他们喜欢个人作战,相比较而言,团队协作能力较差,玉峰队作了一系列针对性的布置,比如在中前场加强逼抢,利用他们后卫喜欢助攻的特点,多打身后球。
赛前要尽可能多的了解对方的情况,赛场风云万变,掌握的信息越多,更有利于临场的调配。
比赛的密度依然很大,踢完一场以后,只能稍作休息,就要把心思重新放回到比赛上面。
江亦辰也很清楚,队员们第一场球赢下,有些过于兴奋了,是该时候给他们泼点冷水了。
“各位,今天的训练要延长二个时辰,没有完成训练任务的加练,不许吃饭!”。
不许吃饭
这小子当他们是小学生,用这一招
切!
俗话说得好,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,特别是这些体壮如牛的汉子,真饿上他们一天、半天的,他们岂能受得了。
而且训练消耗的体力极大,他们哪一次训练完了,不狼吞虎咽的吃上几大碗。
李宁一笑,“江兄弟,这可是你说的,你也要一样呀。”。
一样就一样,小爷还怕了不成!
“这是我拟的训练计划,每个人不一样,你看一下吧!”,李宁扔了一张纸给他。
江亦辰不看还好,一看头就大了。
“宁爷,怎么这样玩呢俯卧撑五百个,仰卧起坐五百个,深蹲五百个,一万米跑,五十米折返跑二十组,带球过障碍物二十组,击中目标球一百下……”,这小子不停的念着,念到后面,表情都变了。
要练完这些项目,可能天都要黑了。
“宁爷,我能不能看一下其他人的训练计划呢”。
李宁摇了摇头,“把你自己的任务完成就行了,其他事情不用你操心。”。
这也是二人的分工,虽然在场上他说了算,可训练还是要听李宁的,这小子无奈的摇了摇头,径直走向了训练场。
他居然没有反对也没有意见
这小子还真有些倔。
其实他心里清楚,平时他的训练,李宁一般不干涉,这几日来,他常常不在训练营,跑去和李悦、宇文娇温柔,球员们或多或少会有些意见,李宁这是间接的提醒他,要把精力收回来。
再说了,他也球队的队长之一,怎么能够不支持李宁的工作呢。
这一练,这小子如疯了一般,每完成一项,他就会在上面打一个红勾。
他一直不停的练着,中间根本就没有休息。
这小子还真有那股劲,队友们都训练完了,他还在给自己加练,其实他的训练项目虽然最多,量也最大,可他还是在所有人之前完成了那些项目,他现在是给自己加练。
越练,他越有劲!
在这片场地,他能够找到归属感和成就感,进入到训练状态以后,一点也不觉得累。
今天主要针对的是个人训练,球队也没有安排对抗赛,大家练完以后,也没有什么事做,就在一边看着江亦辰。
多练了一个时辰以后,江亦辰停了下来。
他看了看场边,挥了挥手,“哪个敢上来和我比试一下任意球”。
江亦辰的任意球水平大家也都见识过,老队员们都没有吭声,和这小子比,玉峰队上下谁能比得过呀,而且说不定这小子是想利用比试想再赚一笔也说不定。
四位庄主分
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