《我的冰山美女总裁》关于本书的修炼境界，暂且设定如下

    一，练气士的介绍。

    炼气士不一定是道士，但道士有相当一部分可以细分为炼气士，这些道士炼气士和普通炼气士一起构成了炼气士这一修炼种群。他们有些类似于佛教徒的苦行僧，餐风饮露，只求自身而不假借外丹之类的手段提高修为，炼的是“胸五气”而不是“金丹”；但是也有说他们都是内丹大家，又叫方士，是还原祖性为目标，夺天地之灵而修行的人，清虚无为为基！

    修真者 是 炼气士 ，而 炼气士 却不能说是 是修真者。因为 炼气士 所涉及的 不仅仅是 修真者 ，也包括 所有会运用”气”法门的人士， 包括 会内功人 。而修真者首先运用的是先天之气来运行全身经脉到达 丹田， 但修真者 不同炼气士， 它还细分为 下丹田 与 丹田 。下丹田也是一般炼气士所掌握的 丹田修炼， 丹田 俗称 紫府 ，境界的成也是成仙人之境，炼气士包括会运用”后天之气” 是如何游走全身经脉 到达丹田俗称 内功， 而境界的成一般到里古稀之年也莫过于 后天顶峰之境 亦或者 先天境界。

    天下的炼气士，无论修行什么功法，都是分为四个等级，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。

    这炼精化气，是所谓的后天还转先天，也是你现在这个等级，全身下的后天气息，都已经变成先天元气。这个等级，只能唤作真人，出入世俗，先天