当大家都围着金大山问这问那的时候,华天成悄无声息地走出了病房,来到外面一个凳子上休息。
等坐下后,华天成从身上掏出一张纸巾,将自己脸上的汗水擦了擦,然后闭目养神。这次施针用去了他很多的功力,加之昨天晚上和亢晓艺有了一次秘密交|合,身体还没有完全恢复过来。刚才的施针比干那事还要费精力,需要两天的时间才能恢复平时的状态。
老院长一看华天成不见了,就赶紧走出病房,看到他一个人孤零零地坐在过道的凳子上,于是就走到华天成的身边,用手拍了拍他的肩膀说道:“华医生,辛苦你了。你让我再次大开眼界,我年近花甲,能在这个年龄亲眼看到你给好朋友施针,这是我的荣幸。你小小年纪能有这样的医术,确实令我惊叹不已。”
“老院长,过奖了。只要有好的老师,谁都能成才。”说完华天成抬头近距离地看了看老院长。只见老院长白发如雪,但他面色红|润,眉毛却黑如墨色一般。黑色眉梢还长了一撮长长的眉毛,往下垂着,让人不由地想到寺院里的老方丈。老院长眼神明亮,精神矍铄,满嘴的牙齿没有一颗掉的。脸上也很少有老年斑出现,一个快六十岁的老人,能保养成这个样子确实不容易。
华天成突然开口问道:“老院长,你父亲最少活过九十岁以上吧”
“华医生,你连这个都能看得出来”老院长惊讶地看着华天成问道,华天成笑了笑说:“一个人的相貌可以看出他祖辈的年龄,您将来活一百岁没有问题。您是一个长寿相。”听完华天成的话,老院长乐呵呵地笑了。
“华医生,我实话告诉你,我老父亲活了一百零二岁。”当老院长说完这句话后,华天成接着问道:“那你能告诉我,你父亲长寿的秘诀是什么现在的人,最关心的就是长寿,希望自己能长命百岁。你可别太保守啊,我想听一听你的高见。”
老院长想了想说道:“一个人想长寿,第一个就是要有放松心情,态度积极。也就是不要让自己一直处于焦虑的状态,要有一颗积极的心态。
第二个就是要作息规律,经常熬夜会诱发许多疾病,晚上是身体休息的时间,白天身体工作了一整天,你晚上还让身体连转,身体就会受不了,身体和机器是一个道理。现在的年轻人和中年人都爱上网,每天抱着手机看,白天看晚上看,长期以往,就会加重肝脏的负担。肝脏得不到休息,就会诱发肝囊肿,甚至肝硬化,以至于最后肝癌的产生。
第三个就是,饮食清淡,合理搭配。现在的年轻人许多都爱吃肉,但现在的牛羊肉很让人担心。尤其是鸡肉,三十五天的鸡就宰掉了,这些打激|素长大的鸡,吃了对成年人的影响不是很大,因为成年人的骨骼已经形成,但对未成年人有很大的影响。你看现在未成年人肥胖者逐年增加,让人担忧啊。要想长寿,就要管住自己的嘴,适量的吃一些牛肉和大
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