齐修在离开厨房以后,就来到了系统开辟出来的临时空间中,这个临时空间空白一片,什么也没有,即使如此也花费了他不少的灵晶石。
不过,灵晶石也没有白花,这个空间的时间比例跟外界不同,在空间中一个小时,外界也才十分钟,也就是说他有两个小时多的时间来制作灵膳。
原本他是想选择那种在空间一个小时,外界一分钟的那一种,但是系统很是残酷的告诉他:“等级不够!”
进入空间以后,齐修拿出了自己的简易三脚架灶台,又将砧板、锅碗瓢盆之类的一一取出。 想了想,他有翻出了系统商城,在系统商城中挑选了起来,拥有补气益血效果的美食有很多,像是什么‘银耳红枣汤’、‘当归补血汤’‘双耳红枣汤’、‘四红补血粥’、‘气血双补汤’、‘补血益气乌鸡汤’等等,
有好多。
齐修挑了挑,最终选择了一道名叫‘银耳红枣汤’的滋补汤品,之所以选择这一道,是因为这一道工序比较简单,做起来不麻烦,可以缩短花费的时间。
“叮!成功兑换‘银耳红枣汤’!”
伴随着系统的提示音,关于‘银耳红枣汤’的做法窜入了他的脑中,它的制作过程在齐修的脑中像是舒展开的字画一般打开了,又像是一个视频,在他脑中播放了一遍。
而齐修凭着恐怖的记忆力,将其深深的记在了脑中,连一丝一毫的细节都没有落下,不一会儿,他就学会了这道菜。
银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品,做法简单不复杂。
在消化了‘银耳红枣汤’的制作方法后,齐修却是满头黑线了,因为他从中看到,银耳本身有抗血小板凝聚的作用,所以有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。
也就是说这一道并不适合现在的李素素食用。
“真麻烦。”齐修嘀咕了一句,再次打开了系统商城开始刷选,这一次他选择了‘药膳乌鸡煲’。
‘药膳乌鸡煲’是一款温补的药膳,滋阴润燥、补中益气,很适合秋冬季节吃。说到乌鸡会让很多人觉得是女人的专利,有活血化淤、补气补血的作用。
其实,乌鸡有温中、益气、补精、添髓的功效,不仅味道鲜美,同样也适合男士作为食补。至于药材,可以根据自己的身体情况进行调整。
虽然做这道美食的时间有些紧凑,但是制作方法却是十分的简单,只要时间控制得当是没有什么问题的。
齐修将所需要的食材从商城中购买完毕,除了必须要用的到的丝羽乌骨鸡,还有一些配料,比如:沙参、当归、黄芪、党参、淮山(山药)、百合、红枣、枸杞、姜片。
准备好后,齐修也不浪费时间,直接开始动手制作了起来。
他先是将所有配料药材洗净,切片切段,用少量灵水浸泡,还将红枣的内科挑出。
接着,他才拿出了准备好的乌骨鸡,开始熟练的去毛、去内脏和头尾。
乌骨鸡选用的是丝羽乌骨鸡,体躯短矮,骨骼纤细,头长且小,颈短,似凤非凤,具有显著而独特的外貌特征与生物等特
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