再说修行,若想入门,就要先了解两件事情。
一件是如何放松一件是如何入静
前面已经说过如何放松,也详细的讲了放松之法,再说入静,想要入静,就要先了解什么是静
什么是静这非常重要,如果连静都不了解,谈入静就毫无意义。
丹书有言,修行者,穷理,尽性,以至于命。
也就是说,想真正踏上修行之路,就要先把道理弄明白,把理论弄清楚,再来入手修行。
例如,你拣到一本武林秘籍,却看不懂,又如何修练
“静,有三种静,一种是散乱的静,一种是清明的静,一种是专注的静。”这非常重要!
什么是散乱的静平时,我们什么事情也不做,就静静的坐着,坐在课桌旁发呆,坐在窗台旁发呆,又或是坐在小河边发呆,一边发呆,脑海中想着乱七八糟的事情,思绪极为散乱,这就是散乱的静。
什么是清明的静清明的静与散发的静相反,又有相同点,一个人静静的坐着,什么也不想,脑海空空的,或者出现一些美好的画面,如,想像自己站在一望不边的大草原上,微风轻轻的吹过,又如,想像自己站在美丽的海滩上,静静的吹着海风。
在生活中,绘画家、书法家,艺术家容易进入清明的静,如,书法家认真写毛笔字的时候,就保持着清明的静;又如,画家认真画画的时候,脑海中只有自己想像的画面,他要把这个画面画出来,所以,脑海中会保持清明的静。
说完散乱的静和清明的静,再说专注的静,专注的静也是重点。
那么,什么是专注的静专注的静,就是专注于一点,即佛经上所说的心一境性,系心一缘。
修行,就需要进入专注的静,然后,再慢慢的提高专注力,当专注力提高到一定程度后,就能进入定境。
青竹看完如何放松如何入静
总结出一条,修行,就是修练专注力!
青竹把理论弄明白之后,才算正式踏上修行之路,待宿舍关灯,同学们都睡下之后,青竹盘膝而坐,暗示自己放松。
“先放松眉头!”
青竹暗示自己后,感觉眉头明显的放松,眉头稍稍舒展,让他的心平静了很多。
随即,青竹缓缓的吸了一口气,直到吸不进去的时候,再缓缓的吐出来,直到他把一口气完全吐出来之后,感觉心中的郁闷都被吐出来了,心里有一种说不出的愉悦感。
“放松,需要不断的暗示!”
青竹暗暗的告诫自己,先让眉头放松,再放眼睛放松,再放脸部肌肉放松。
不知不觉中,青竹感觉整个人都放松下来,然而,人放松之后,睡意就上来了,青竹感觉眼皮越来越重,不由自主的打了一个哈欠。
“白天上课太累了!”青竹念头一转,他不知道,自己已经走神,陷入了散乱的静之中。
时间缓缓的流逝,青竹开始打盹。
突然间,青竹的身体向前栽了一下,差点栽到床上,这一下,也让青竹的困意消了一些。
“专注的静,专注的静,专注的静。”青竹念了三遍,却找不到头绪。
又过了几分钟,青竹累到不行,他想,‘不行了,不行了,明天还要上课,如果不睡觉,会没有精神的。’
青竹本来就极为疲惫,也极为困倦了,又给自己找了一个理由,人的惰性上来了,青竹放下腿,躺在床上,捂上被子,伸了一个懒腰,心里有一种说不出的愉悦感。
迷迷糊糊间,青竹又进入了梦乡。
隐约间,青竹感觉到一只柔软的手在拉他,他感觉自己的身体被拉了一下,有一种灵魂和身体分离的感觉。
“啊!”
青竹惊呼一声,他进入了似梦非梦的境界,抬眼间,再次看到女鬼,先是一惊,而后,放松下来,“又是你!”
“你怎么回事啊”女鬼的声音有些空间,却带着明显的嗔怪之意。
“呃!”青竹有些尴尬,他知道女鬼在责怪自己,责怪他修行不上心,他苦笑一声,“姐姐,我真的坚持不下去了,太困了。”
“修行,哪有这么轻松的事情”女鬼说。
“唔!”青竹无法反驳,他知道自己有些懒惰,意志力也太弱了。
“哎!”女鬼轻轻一叹,又说,“本来,我也可以强制你修行,如果我真的强制你修行,你就永远无法证道,也无法磨砺意志,所以,修行还是要靠你自己来。”
女鬼说了一句,又轻轻一叹,“如果你真不想修行,就算了吧,百年之后,尘归尘,土归土。”
“这”青竹心里竟然有一种酸酸的感觉,他问,“修行,真的可以成佛吗”
“能!”女鬼认真的说,“我亲眼见过。”
青竹还是有些犹豫,女鬼又说,“你是有大福缘的人,天生神通,都能看到我,还不相信世间有仙佛吗”
“这”青竹感觉心神一震,这一刹那,他感觉自己的心清明了很多,他知道自己错了,“我一定会努力修行,从明天开始。”
“如果你真想修行,就要从现在开始!”女鬼说完,转身离开。
“哎!”青竹喊了一声,却发现身上传来阵阵吸力,而后,他感觉自己的身体一震,被吸入了一个黑洞,他猛然间惊醒,发现自己躺在床上,他回想着刚才的梦,‘刚才,是梦,还是真’
在很多时候,人都分不清自己所处的环境是梦,还是真。
有句话说,人生活在世上,就是梦中说梦。
或许,当一个人死亡的时候,也是梦醒的时候。
“如何修行如何成仙如何成佛人真的能成仙成佛吗”
一个个问题从青竹的脑海中闪过,他有些迷茫,不知何去何从。
这一次,青竹睡了一会,暂时没有睡意了,他就躺在床上想问题,“我能看到鬼,能看到其他人看不到的东西,也接触到了修行,我不应该放弃。”
其实,当青竹看到如何放松,如何入静时,他就有一种感觉,这条路是对的,因为,从没有一个人能
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