“下午还要继续吗”周凯给池火递上湿纸巾。
池火吃饱喝足，擦了擦嘴。
“当然要继续，暴君好不容易给了我机会，说什么也不能放弃。”
这可是她进入bw最好的机会。
周凯一眼打量到池火手肘上的乌青，抓过她的手看了看，“都淤青了，膝盖上也伤了吧晚上等你洗完澡，我给你送药酒，帮你擦擦呗。”
池火抬起手肘扫了一眼。
重复性这种剧烈运动，关节受伤本就是常有的事，所以看到手肘乌青一大片的时候，池火脸上并没有什么异样。
很随意的说:“没关系，你把药酒送我房里就好，我自己随便擦擦就可以。”
“等你结束训练，你还有力气擦伤口糊弄谁呢，肯定是回去，洗完澡倒头就睡了，我可是过来人，你瞒不了我，再说了，我又不会占你便宜。
在我心里，你就是一个小妹妹，而且，你是小暖的好朋友，就算是看在她的份上，我也该要好好照顾你。”
池火想了想，觉得再推脱，就显得矫情了。
于是点点头，算是答应了周凯的提议。
池火刚吃饱，不宜剧烈运动，健身房的显示屏也一直没亮起来。
很显然是留足了时间，给她稍作休息。
周凯也没着急离开。
两人在健身房待了一会，周凯顺便用自己以往的经验，给她说了一些小窍门。
必要的地方，甚至亲自示范。
池火看得认真，也顺便提出了一些自己目前不容易解决的自身问题。
比如体力稍有欠缺，以及提气的速度不太跟得上节奏。
以至于，每次都差一点没完成任务。
“你别想太多，放轻松，不用考虑体能的问题，也不用刻意去在意时间的问题，用你的节奏，稳住自己的呼吸，试着去突破自己的极限。”周凯提议说。
下午时间开始。
池火开始慢慢尝试用周凯的提议去努力。
没想到，反而成功了。
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