吉尔伯特教练说服了梵浩和威尔逊教练,愿意改变一部分技术动作,就着手进行新的训练计划。
对于正手的技术来说,吉尔伯特教练表示基本不用太大变化,只是需要微调,并且习惯在上升期击球,因为想要发挥正手进攻的威力,除非天生的大力正手选手,否则都需要抓好时机进攻才行。
微调的部分是在击球的瞬间加强球拍对网球的摩擦力,需要球拍向前的同时还要向上摩擦网球,提高过网的成功率。
梵浩尝试正手,比较快可以接受,但感觉对手腕和小臂的要求比较高,需要习惯这个动作并加强相对部位的力量训练,这时候周易师傅就要发挥作用。
双反手的训练则是一个长期的过程,由于和现在的动作不同,吉尔伯特教练的目标是一年内能够去到赛场上使用并且可以取得进展。
开始的三个月内并不建议梵浩在比赛中使用双反手技术,还是先使用单反,并且和平时训练的动作自己作比较,以便更好的学习新动作。
正手击球动作的微调,就是要求梵浩在比赛中和平时训练中都要注意使用了,尤其是比赛中,加快节奏的击球对梵浩的进攻会很有效果。
时间一点点的推进,印第安纳维尔斯的大师赛再次到来,梵浩需要继续比赛保持积分,去年还去和德雷海滩赛,今年都没参加,希望可以在大师赛上多前进一轮弥补一下积分。
梵浩在参加印第安纳维尔斯大师赛之前的积分还维持在第五名的位置,主要是在迪拜打到决赛带来的二百一十的积分,弥补了缺席比赛的积分,还多了一些。
在印第安纳维尔斯,梵浩作为五号种子分到了下半区,第一轮遇到是张德培,这位同样年少成名的亚裔选手。
虽然梵浩的底线技术提高还没有出效果,但正常的比赛,张德培已经无法再压制梵浩了,他随着年龄的增加,作为黄种人的身体素质稍微下降,在顶尖赛场中的竞争力不够了。
梵浩两盘比赛解决战斗,七比五,六比二的比分让梵浩知道了张德培的竞技状态的确在下降,已经无法再对自己产生足够的威胁了,前年两人在香港相遇张德培退赛,那时的张德培是很有竞争力的。
梵浩第二轮的对手是法国人克莱门特,两人在去年的澳网相遇过,梵浩在第二轮直落三盘击败对手,之后就再未相遇过。
这场比赛梵浩就体验了吉尔伯特教练说的被压制反手的感觉,对手的上旋球弹起之后很高,自己的单反手进攻确实没有什么威胁,主要是很多的时候不好发力,无法造成足够的杀伤,自己随之上网的效果也同样不好。
梵浩还是利用自己发球局的优势,将三盘比赛全部带到抢七局,二比一获胜,赛后梵浩和吉尔伯特教练沟通,自己什么时候可以在赛场上使用新技术,今天很多次的好机会自己都想使用双反手去进攻,可是记得教练的指示,没有使用。
“梵浩,我们需要耐得住寂寞,这个时候你的技术不稳定,最好可以足够稳定之后,并且在一个关键时刻使用,”吉尔伯特教练建议,“出其不意,也许会给你带来一个好的结果。”
“那等某个决赛的时候再使用这项技术。”梵浩决定听从教练的指示。
今年前进到第二轮,比较去年的首轮出局
猜你喜欢
- 2018发发发
- 遭遇人生黑暗的时候上街捡了个老公 老公人帅钱多还宠她如宝 契约结婚靠谱吗 不靠谱,容易太幸福 离了 为什么她辛辛苦苦养了五年的孩子,却叫那个男人爸比?
- 2018发发发
- 遭遇人生黑暗的时候上街捡了个老公 老公人帅钱多还宠她如宝 契约结婚靠谱吗 不靠谱,容易太幸福 离了 为什么她辛辛苦苦养了五年的孩子,却叫那个男人爸比?
- 平放
- 千年前,唐峰攀登昆仑山,意外坠崖,穿越上古星空大阵进入星辰之海,自此,走上修仙之路。千年征战,横扫星海,成就无上仙身,为紫微仙君。唐峰穿越星空大阵,损耗元神,重返地球,却发现,地球仅仅过去了六年的时间,而且,他还有了一个粉嘟嘟的宝贝女儿。高冷的霸道女总裁前女友,聪明的女儿,从此,让星辰之海战栗的紫微
- 阿发发
- 《我的老婆是网络主播》作者:阿发发|原作第一章是首发在其他网站的,但是没什么响应,也就懒得再发第二章了,感觉这里气氛和环境更好啊。正在思考是不是将这篇扯到上面去,最后,新人求支持。
- 疑是地上爽
- 肆意挥洒激情的游戏人生,打破现实框架的无尽幻想!
- 一团球球
- 嘘—不要吓到他。虽然他不会逃跑、不会挣扎,但是他会缩成一团瑟瑟发抖。轻轻摸摸他,然后用力些,再用力些,将他摁碎在怀里。他看着主人,只眨眨眼,就一动不动了,好像主人就是他的一切一样 主攻,弱攻
- 胖猫熊与桃花酒
- 晋江2018-3-5完结文案之所以写这个,是对许斐的怨念,十年后的网球王子居然没有我家不二的出现。于是我自动脑补了手冢在拿着温布尔登冠军杯时候的怅然的眼神。以及之后的故事~内容标签 情有独钟 天之骄子 现代架空 搜索关键字:主角:手冢国光,不二周助 配角:其他网球王子 其它:十年后的重逢“总觉得和你
- 保龄球
- 公元2051年,地球人口突破100亿,饥饿成为人类面临的首要难题;若干年后,人类又发现一个更严重的问题摆在了面前,那就是能源危机。月球上的氦3资源再一次成为各国争夺的热点…为解决由月球资源引发的能源争端 分享书籍《网游之月球战争》作者:保龄球
- 蓝小石
- 体坛多英雄,赛场我为王,热血澎湃的竞技体育!