梵浩开始了学球生涯,得益于教练的支持,短短半个月,各种基本动作都有模有样了,正手反手的定点击球,运动中的击球,动作标准到位;前后左右的移动脚步,协调而灵活。但是发球及网前球的动作和处理还没有交过。
又到周末时候,余教练正式和梵浩讲,要求他周六周日两天全天练习,梵浩欣然同意,倒是赵萍有些心疼孩子,天天练习,累的感觉瘦了,但是平时饭量大涨,由于只有周末时白天练习,平时都是晚上,梵浩的肤色暂时还没有变化。
不过五月底的时候,太阳已经较高了,一想到要连续两天在外面晒着,赵萍就担忧了,问梵浩:“儿子,咱们要不少练习一会儿吧,又晒又热的。”
“妈妈我没事儿,”梵浩说,“有教练训练的机会真不多的,趁这机会多学习学习才好。”
又来到训练场,梵浩跟随着余教练进行热身运动。今天的热身运动时间稍长一些,一边热身余教练一边对梵浩说:“我们今天要进行大运动量的训练,所以热身的时间和强度都要适当的加强,否则可能会导致身体的损伤。当然我也会观察你的状态,当我问你的时候,你就把你真实的感受说出来。我好确认你的情况。”
“好的,余教练。”梵浩说,“我不会逞能的,一定说真实的状态。”
“那就好,梵浩,”余教练说,“今天上午稍微加大量,然后我们开始学习发球。”
“好!”梵浩的话不多,但是心里还很高兴,半个月不到进入学习发球阶段,应该速度还算可以吧。
余教练开始指挥梵浩的训练,正手,反手,移动中的击球,梵浩近一段时间的练习,主要是针对动作的一致性及标准程度,表现的越来越好。尤其在移动中,脚步可以很轻松的到位,并且不会忘记引拍及击球的全套动作细节。
余教练觉得真的遇见一个天才,有些孩子学习了五六年也没有梵浩这么标准的动作,可能是梵浩的年龄较大,理解能力和学习的接受能力都要好很多,并且本身又有耐心又有体力。但是梵浩现在刚刚开始学习,整体水平比较同龄的孩子要差不少的,如果有比赛的话。
连续的击球,梵浩在太阳下已经开始出汗了,但梵浩的动作没有任何变化。“好球,保持住,右边,好,左边,很棒,回位,继续下一组。”余教练一边指导,突然觉得自己怎么只会喊好了呢看来只有教点新东西才能找到他的问题了。
又练习了几组正反手之后,教练让梵浩休息一下,喝水补充水分。三分钟之后,教练安排梵浩先去捡球,然后来到同一侧的底线,准备教梵浩发球。
“梵浩,我们开始学习发球,你的进步确实很快,动作也很标准,现在身体觉得怎么样累了么”余教练问梵浩。
“教练,现在没有什么感觉,就是开始冒汗,感觉刚刚活动开。”梵浩说。
“好,感觉正常的话我们就开始学习新的技术,发球。”教练说,“你对发球怎么看的,先说说你的感受”
“我每打过网球,但是在乒乓球里发球厉害的人基本都是打球厉害的。”梵浩说,“而且我看电视上的比赛,还有
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