早上八点半,梵德明联系上了余教练,可惜余教练今天出差,然后她找了一位男教练,姓李。余教练留下李教练的电话,说可以去找他,或者等晚上她回来再和梵浩他们一起见面练球。
梵浩想了下,还是早上先去练一会儿,等晚上余教练回来的时候继续打一会儿,反正已经两天没碰到球拍了,还是想多打一会儿。
于是梵浩先给李教练打电话,说明是余教练之前的学生,想要趁着上午人少的时间训练一会儿,电话那边的李教练欣然同意,邀请他们直接去学校,他可以先到球场准备。
梵浩说马上就去,梵德明开车带着梵浩先到学校,直接来到球场那边,果然有一位男教练已经在那里开始活动了。他们先在球场附近停好车,然后梵浩拿起球包,和梵德明一起过去。
李教练在球场已经有十多分钟了,之前他和余教练在闲聊的时候,余教练就说起过这个仅仅学了一个月的网球,就被美国的学校招过去培养的学员,李教练想真正看看有多么的天才才会被美国的网球学校看中。
李教练看到两个人来到球场这边,还有个年轻人背着个大号的网球包,身高比一般人高出不少,差不多要接近一米九了。李教练猜想应该是余教练和他说的梵浩,就到球场门口,问,“是梵浩吗”
“我是梵浩,是李教练吗”梵浩听到对方主动说话,赶紧答应。
“是我,快进球场吧。”李教练很热情。
“李教练你好,我是梵浩,这是我爸,他送我过来,一会儿回去上班了。”梵浩对李教练说,介绍了一下自己和爸爸。
“你好李教练,我是梵德明,麻烦你了。”梵德明主动打招呼。
“你好,梵浩爸爸。没关系,余教练和我说过了,要不上午的时间也是自己活动时间,可以练练球更好的。”李教练说。
“还是要谢谢你的,”梵德明说,“你们打球吧,我一会儿就先走,中午载过来,然后外面一起吃个饭。”
“不用客气,我先和梵浩练球,咱们后面再说。”李教练说着,就进到球场里面,准备和梵浩练习。
梵浩还是按照自己的节奏,先做固定的热身运动,这部分的热身运动和之前在国内的有了不同,但是总体的目的还是让身体活动开,防止稍后练习的时候出现意外。
梵浩一边活动一边和李教练闲聊,大家熟悉一下。
李教练说:“你想怎么训练今天按照你的训练内容进行。”
“李教练,先谢谢你,抽出时间帮忙训练。”梵浩说,“我在之前的时候上午不是很多的有球训练,体能训练安排的更多一些。但是回来好几天没碰球拍了,上午就先打球吧,下午我自己再练体能之类的。”
“好的,那是练习多拍还是多球还是发球我先准备一些球。”李教练又问一下。
“我先活动下身体,之后我们先多拍回合练习一会儿,然后练习多球,我练网前的小球,最后再练发球。”梵浩想了一下说。
“好的,我先去把球车推到球场来,一会儿就不用再拿了。”李教练说,然后去场地后面的仓库里取来了球车,装着一车的网球
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