上午两个多小时的训练结束,中午休息时间,李良去更衣室冲了把澡,和野猫队的人一起去吃饭。
野猫的球员有学校的伙食补贴,还有专门的运动营养餐。
李良现在已经不是球队的一员了,所以享受不到这个待遇。
这种情况,他当然要蹭卡利帕里的。
反正老卡今年大丰收,数钱估计数到手抽筋,一段饭九牛一毛。
卡利帕里不在乎请李良吃点东西,可当他看到李良的食盘里满满当当,好像抢劫一样的时候,还是惊讶道:“布鲁斯,你吃了还要拿吗食堂不准外带。”
李良道:“谁要外带了!我就是要吃这么多!”
说完,李良开始了他的午饭,一顿顶别人三顿的量。
卡利帕里看得连连摇头,道:“布鲁斯,你是打篮球,不是练相扑。”
李良嘴里嚼着培根蛋堡,道:“我需要补充能量,你知道,我训练的量很大。”
卡利帕里想,这一个多月来,李良肯定经受了非人的训练,不然不会进步这么快。
看样子,过去自己是真的小看了他。
李良的身体里可能蕴含着潜力,只不过这个潜力很深,需要深入地去挖掘。
卡利帕里道:“布鲁斯,如果你觉得训练中有什么需要,可以向我提。”
李良嚼着汉堡,道:“我想…我想知道,全场跟防应该怎么练,进步最快。”
卡利帕里道:“全场跟防,你今天就练得不错。不过,和你一组的胡德还有珀伊斯瑞斯,控球水平都一般,明天可以试试让你和古德温一组。还有,如果需要的话,我可以单独带你练。”
李良一听,老卡竟然这么好,要单独带他练。
卡利帕里轻易不会抽时间带球员单练的,也只有沃尔、考辛斯、戴维斯这种天才球员,有资格让卡里帕里进行单独指导。
上一次老卡帮助李良练三分球,就给李良很大的帮助。
李良希望这一次也能快速提高,好把弗雷泽那个该死的任务早点完成。
一顿午饭,李良吃掉了三个培根蛋堡,两碗土豆沙拉,六片鸡胸肉外加一大碗泰国香米饭。
一般来说篮球运动员饭量会比普通人大很多,但像李良这样吃这么多的,真的少见。
吃完以后,李良绕着肯塔基的校园走了两圈消化消化。
到了下午球馆内重新集合,将进行一个半小时的对抗训练。
卡利帕里将球员分成两组进行对抗,其中大三大四的一组,大一大二的一组。
大一大二组一共有9人,而大三大四组加上李良,正好5人。
卡利帕里的安排,是让大一大二组打车轮战,让大三大四组做陪练。
做陪练的活李良很熟悉,就是做蓝军。
卡利帕里会对陪练组进行战术安排和指导。
大一大二组自行解决战术配合以及轮换的问题。
卡利帕里很想看看,今年的四个新人会有什么样的表现。
李良和老队友,胡德,朱利叶斯-梅斯,贝克汉姆以及贾罗德-帕尔森一队。
这是一个纯小个阵容,因为身高6尺9的李良是五个人里面个子最高的。
所以这个阵容里面,李良要打中锋!
李良倒是不畏惧中锋这个位置,经过一段时间的训练,他的身体素质有了很大的提高。
在对抗上虽然达不到内线球员的级别,可是当真有把子力气。
特别是在【身体素质】训练中,完成了【和铁人角力】的系列任务,让他的对抗能力得到一定提升。
现如今ncaa已经没有低位巨兽,无论是诺埃尔还是考利-斯坦,都是现代中锋。
大三大四队这边最需要担心的,或许就是前场篮板会被抢爆。
不过那又怎么样,进攻端找回来就是了。
大一大二组排出了中锋诺埃尔,大前锋维尔彻,小前锋珀伊斯瑞斯,得分后卫维罗恩-海罗,得分后卫古德温的阵容。
板凳上还坐着一个高人,考利-斯坦。
虽然大一大二组有九个人,但这六个算得上真正能打球的。
还有三个家伙,水平也就比过去的李良稍微高一些。
“好了,对手在内线有优势,不过我们可以给他们制造一点麻烦。四角拉开,用梅斯的速度冲内线,外线做好三分球出手的准备。就这么简单,看看他们会怎么应对。”
对抗赛开始前,卡利帕里进行了非常简单的战术安排。
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