既然是忽悠,当然要说得非常像是那么回事,于是江鸣州一口气扯淡了许多,扯到最后,效果果然非常好,姜起的眼神从半信半疑逐渐过渡到了异常的坚定。
以至于多梦青年都有点小小的“负罪”感。
不过这一切是为了姜起实现他的梦想,也是为了在这一世,见证一位华夏足球界顶尖后腰的诞生,因此如此善意的忽悠一波,也算是值得了。
当然,面对姜起这样经验丰富的前职业球员、前球星,光靠嘴巴忽悠自然是不够的。
如果胡乱给他来一套训练动作,然后在过程中忽然为他贴上【震骨活脉贴】,这货一定会察觉到有些突兀。
所以江鸣州已经为姜起制定了一套能够让他仅仅只练一次,就感觉到大腿、小腿以及膝部联动性热胀的训练套路。
这个套路的作用,其实仅仅只是让肌肉紧张起来,然后快速进入到训练状态中来,说白了就是一套练习腿部肌肉的特别方法。
但因为能够给练习者带来最有肌肉冲力的感受,所以江鸣州就选择了这套动作。
如此只需要在姜起肌肉循序渐进的热胀到要爆开的时候,给他来一把【震骨活脉贴】,然后一切就搞定了。
既然计划已经很完善,江鸣州便没有再啰嗦,直接把动作教给了姜起。
姜起之前学过江鸣州的好几种训练动作,
猜你喜欢
- 回头看前方
- 修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!
- 梦汐莎
- 晋江2017-03-05完结 文案…我想问一下,你想要什么补偿呢 啊?崔景澄有些莫名其妙 是这样的,我从头给你解释一下吧。不知道你有没有看过小说呢?在小说中总是会出现重生这种设定,但实际上,这种情况是真实存在的 世界那么大,总有一些特殊的人他们在种种巧合之下造成了重生,但这种重生实际上会给他们所在的
- 莞尔wr
- 这里有最危险的任务,有最丰厚的报酬。下一秒可能是生命的终结、可能是不能回头的深渊,也有可能最后成为神,站在众生的顶端!
- 钢筋混凝土C
- “星际宇宙”主题征文活动】参赛作品
- 战神小布
- 肆意挥洒激情的游戏人生,打破现实框架的无尽幻想!
- 方枣
- 晋江VIP2016-08-24完结八点档民国复仇文,原名《胭脂水粉。胭脂水粉下的容颜,早已不是原来那张脸。荣胭脂只恨不能手刃仇人,直到她成为表妹纪晓白。小白拜佛云:我平.御宅屋提供方枣所写都市言情小说《前方已有勇士留下生命》TXT全集免费下载,讲述的是都市:晋江VIP2016.11.06完结人生本是
- 醉酒小狮子
- 心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!
- 能能
- 西方来
- 庄生梦蝶到底是真是假?大梦一场也好,重生再来也罢,既然上天给了我再来一次的机会,我将在这平凡人生上书写不一样的人生。