一个能力很强的体能教练,带几个想要通过二级运动员田径类考试的高中生,自然是没有问题的。
然而问题是,姜起产生了和陈天圣一样的疑问,如果江鸣州真这么厉害,为什么会窝在体教中心做个普通的教练。
不过他还没来得及问,江鸣州便让他做几个足球中诸如马赛回旋、甩牛尾一类的技术动作。
于是已经对江鸣州信服了大半的姜起,没有再多说,立马按照江鸣州的要求,盘着脚下的小足球玩了起来。
如此一波盘球过后,多梦青年就指出他的脚踝发力有隐患,跟着又说出他之前左小腿右侧的疼痛,确实和他的膝盖老伤有关。
而且和他盘球时的发力一样,都是因为膝伤后,害怕触碰到伤痛点导致旧伤复发,才下意识的改变了自己早年的发力习惯。
而这种问题,只要按照他江鸣州的训练方法来,很容易就能突破掉心理障碍,回到正确的发力上来。
说完这些,江鸣州当即要求姜起跟着他先行完成两套动作,只要分别做上三组,立马就会有不一样的感觉。
既然已经选择相信对方了,姜起也没有多想,便当即开始照做。
如此数分钟后,这货就完成了全套动作,跟着又依照江鸣州说的,玩起了颠球,然后就惊讶的发现,左小腿右侧的那种疼痛还真的降低了许多。
在这种震惊之下,姜起又甩了一波牛尾,搞了把马赛回旋,于是和刚才一样,再次惊讶了一大顿。
之前江鸣州说的发力隐患,他完全没有体会到,可眼下这重新一搞,就发现盘球的技术要圆润了许多,和刚才自己的技术动作一对比,立马察觉到确实之前的发力是在故意避开膝盖的压力点,而导致盘球时有些别扭。
瞧见哥哥满脸惊喜的模样,姜慧雯也十分开心,当下就不好意思的对江鸣州道:“江教练,刚才我还有些觉着你有点吹牛的嫌疑,没想到你真的这么厉害,那我哥就可以放心的交给你了。”
明星级别的美女妹纸带着如此真心的笑意的和自己说话,多梦青年自然是美滋滋的,不过这货觉着如果这话是姜起对他说的,要把妹妹姜慧雯交给他,那就更美了。
然而美归美,瞧着系统中的圣师成就点从500多直接突破到了1159点,距离第一个圣师成就达成还差不到1000点,江鸣州就立马从飘啊飘的美滋滋中回到了现实。
准备趁热打铁,一举搞定姜起,让这货成为自己的弟子。
这样的话,等把他的旧伤调教好,回到超级联赛,那可就不只是几百点成就这么简单了。
心中的念头一闪而过,江鸣州冲着姜慧雯点了点头,就对还在那震啊惊啊的姜起说现在只是暂时改掉了这两处小问题,明天可能你就又恢复到原先的感觉了,所以刚才的动作你得每天都练习。
另外让你的膝盖恢复到最初的方法,其实不是修复膝盖。
你的膝盖已经这样了,我也不是医生,是没办法修复的。
不过我的方法可以让你膝盖附近的韧带、肌肉、臀部肌肉、腰部肌肉等等,全部为踢球而服务。
并且精准到具体某一块肌肉和某一条韧带所要练到的强度,最终达到所有肌肉骨骼的完美平衡。
这样以来,无论你怎么踢球,对任何一个关节都很难再造成伤害了,这样你就可以踏上超级联赛的赛场了。
一顿话说完,姜慧雯听得似懂非懂,姜起这个亲身感受过的人,却几乎完全明白了。
于是经历了刚才两波修正肌肉发力的这货,算是彻底服了江
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