贺朝阳在一个星期后,离开了s市,回了b市。
因为,柳芯平安诞下一个女儿。
关岚之所以会知道,是因为贺朝阳在离开之前来找过她一趟,说明自己应该要回去一个星期左右。
除了先前给贺朝阳的药水和药膏,还特地给小孩子准备了一个礼物,让贺朝阳带回去。
贺朝阳一离开,关岚在市队的训练比先前更加严峻了。
先前9月份高温,现在已经接近11月份,天气渐渐凉了下来,室外的训练就更多了。
上午8:0010:00,下午3:006:00,全部都是室外训练。
10:00过后,便是室内自主训练。
关岚对自己的训练向来要求严格,力求做到每一拳每一腿都规范正确的使出来。
这些日子,她在系统里的训练时间也不少,锻炼的环腿已经初步形成一环腿。
环,指的是圆形而中间有孔的一种玉器。
环腿,便是指用最快的速度完成一个圆形的动作,最后依靠这个动作全身跃起,最后圆形的动作结束,由另外一只腿化为一个点,朝着对方踢去。
这种环腿看似简单,可做起来却要求很高。
一方面她要求做这个动作的人身体体重在某个限定以内,还有就是对这个动作需要最精确的掌握,要不然会伤到腿。
“左教练,我现在有一个动作,我可以在上午训练结束后,可以给我指点一下吗”
左岩的眼神一亮,忙点了头。
上午训练结束,关岚就被要求留下来,因为关岚需要一个对手,所以她顺便还让沈沐晴也留下来了。
“开始。”等沈沐晴和关岚都做好了实战姿势后,左岩开口。
“沐晴,小心了……”
 
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