一会儿后,张峰也跟着进去,他身上也是只剩下一件小裤子,这让莎拉波娃不敢直视。
张峰发现莎拉波娃很可爱啊,那么猛浪的一个姑娘还会害羞,她站在一个角落里,对于身上的衣服有些不习惯。
学员们看到张峰进来都很规矩地站在那里不敢动,张峰说道:“你们可以自由活动,在门口那里有一个时钟,每一个小时就归零,归零之后就可以出去了,如果没有归零之前,谁要是想出去的,也是可以的,这样你就可以舒服的坐在普坎的办公室里喝着咖啡了。”
张峰这样说着大家都放松下来了,对于张峰这种话大家都免疫了。
现在大家舒服得很呢,怎么会想着要出去呢,桑拿啊,那么多年了都没有体验过,在这世界上最严酷的训练营里倒是体验到了,说出去都没有人相信。
桑拿房外面的工作人员正在加大火力,因为要将这五百多人的身体升温,需要很大的温度。
按照张峰的命令,必须要在学员进来十分钟后达到四十五度,然后保持在这个温度。
很快十分钟后,里面的问题上升了,大家开始不安分,他们的身上开始出现豆大的汗珠。
他们开始害怕了,这才进来一会儿呢,要待一个小时,会不会被闷坏啊
张峰走到莎拉波娃的身边,说道:“莎拉波娃,你出去吧!”
“为什么我不是你的学员,你没有权利命令我,我爱待在哪里就待在哪里!”莎拉波娃大声怒道。
张峰直接不说话了,走到一边俯身下来做俯卧撑。
俯卧撑做得很慢,在场的人都知道,俯卧撑做得越慢难度就越大。
而张峰却在这个地方做俯卧撑,这让大家不知所措,是要玩死人的啊
有人也开始做了,张峰说道:“我不叫你们跟着我做,在这里你们可以自由活动!”
张峰的话让做俯卧撑的人尴尬了,是要做,还是不要
如果继续做,在这里会更加受不了。
如果不做,那就丢人了。
骑虎难下!
张峰才不管他们呢,自己做自己。
二十分钟后,大家的身上都大汗淋漓了,全身发红,而最具靓丽风景的就是莎拉波娃了,衣服贴着皮肤,,更显美惑。
张峰都不由得看了一眼,但也只是一眼而已,这是他的本能,莎拉波娃看到了张峰在看自己,心里美滋滋的,自己还是有魅力的嘛。
但是面对那些学员,莎拉波娃就没有这么想了,怒道:“看什么看,再看把你们的眼睛挖出来!”
他们赶紧收回眼睛,注意力转到张峰的身上了。
教官一直在做俯卧撑,而且节凑都没有变过,这让他们佩服不已,也想有这样的耐力。
想有这样的耐力,就要好好地跟教官练。
到了这里让他们信心培增了,在他们看来只要跟着教官训练,就能有教官这样的实力。
三十分钟后,他们开始难受了,呼吸开始急促,氧气不起。
在张峰的细节安排下,普坎已经让人准备好了,就在这个时间开始在桑拿房里释放氧气,保证氧气不会使里面的温度降下去。
还能保证学员们有充足的氧气。
几分钟后,他们好受一点了,但面临的就是热量了。
他们的身体从来就没有长期地受过那么高的温度,就好像在蒸笼里面一样。
在五十分钟的时候,有人倒下了,立即被送出去,他并没有坚持到一个小时。
这会儿张峰说道:“在这一项训练中倒下的,并不会被淘汰,但也不会减少这一项训练,在倒下的人身体恢复之后,要继续进行这一项训练,除非你去普坎的房间喝咖啡。”
“是,教官!”他们还是斗志昂扬,因为张峰的俯卧撑并没有间断过,莎拉波娃深深地被震撼了。
教官都能如此训练,他们有什么资格不坚持
到了这里,靠的不是
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