《一直跑》第二百一十九章 未雨绸缪

    当天下午,马上赢自从吃完午饭之后开始,就一直忙着弥补功课,在教学楼找了一间人数不多的教室,占了一个座位,开始了抄笔记大业。

    班长金叶的笔记和副班长刘昊然的笔记,对照着抄,一边抄,一边理解,理解不了的,暂时放下,准备回头问老师或者同学。

    好在马上赢在高中时就学会了快速抄写课文,所以这个笔记抄起来,很顺手。一下午,就抄了两门课程,其他的,等明后天周末再抄上两天,就差不多抄完了

    下午4点,在法大操场完成了一次慢速节奏跑之后,马上赢回到学生公寓。好几天没回来了,恰好室友翟明也在。

    翟明感觉现在的生活特别幸福,他住在人人羡慕的双人间学生公寓,关键是,室友马上赢很多时候都不在,这间学生公寓,差不多成为他一个人的天下,他一改以往一屋不扫的习惯,把这间学生公寓打扫的干干净净。

    关于这一点,马上赢还是很开心的。回到公寓,看到一个干净舒适的环境,就省得自己看不惯动手了

    翟明自从在法大操场,见识了马上赢超越极限的5000米测试之后,已经把他当成了神一样的队友看待,抱着躺赢的心态,一见到马上赢回来,就双眼放光,想要学习一些跑步的诀窍。

    “马哥,我怎么感觉你自从病好了之后,这训练水平又提高了不少难道,生病可以脱胎换骨,如果这样的话,我也可以感冒一下”翟明好奇的问道,今天上午他可是亲眼看见了,马上赢的训练强度和速度,都提升了不少

    “翟明。你这是乱弹琴,生病怎么能帮助提高实力呢。我是因为养病养的好,没有急于复出,所以才能立刻恢复高水平的训练。你以后记住了,如果伤病,千万不要提前复出训练”马上赢半真半假的回答道。

    “原来是这样,我记住了。对了,马哥,你上次说的联谊宿舍的事情,现在有结果了吗”翟明又问道,原来前面的一句话只是他的掩护而已。

    “你说这事啊。有结果了,对方已经同意。正好这个月底有两个节日,她们那边正在商量时间,等她们确定时间,我再告诉你。”马上赢笑道,这一次的联谊宿舍,真的很有趣,双方都是拼凑的,但是直到现在,也就双方自己知道而已

    “哈哈。那我就放心了。师大的美女同学,真是令人期待。我决定了,最近两周努力训练,好好表现,把精神气都提上来”翟明在自己宿舍里,口无遮拦,什么话都说,活脱脱一只发情的公牛

    “呵呵。也不一定全是美女同学,说不定也有长相普通的,我觉得,我们的要求不用太高,普通学生就很好,你说呢”马上赢建议道。

    “那区别就大了。马哥,你放心,你看上谁了,提前和我说,我保证不招惹。怎么样,够诚意吧”翟明表态道。

    “嗨。就是一个联谊宿舍,同学之间交流一下学习生活,互相帮助提高,不用这么正式吧”马上赢说道。

    “哈哈。马哥。虽然年纪你比我大,看来你比我懂的也不太多。你说的这些都是表面文章。这里面,隐藏的水可是很深的。”翟明笑道。

    “行吧。你继续研究你的水下文章。时间不早了,我先回去了。”马上赢说完,开始收拾东西,准备回明光花园。

    翟明把马上赢送出学生公寓,自己一个人返回,又开始潇洒起来。

    晚上,明光花园1902。

    李青春今天晚上并没有回卧龙花园,他在临下班之前,联系李可约了一些递交代言申请的厂商代表,以及心悦服装公司的产品设计总监林瑶,准备明天在法大办公室见面。

    马上赢回家之后,一直在补习功课,晚饭是奶奶负责做的。三个人一起吃了晚饭,奶奶先行休息。

    马上赢坐在沙发上看书,李青春拿着笔记本忙一些事情,两个人不时的交谈上一两句。

    “兄弟,今天第一天回到学校训练,感觉如何”李青春随意的问了一句,双手还在笔记本上面,打着字,进行着工作计划的安排。

    “有一种重获新生的感觉,训练的强度提升了,但是我却感觉很舒适,这半年,我自己感觉跑步的进步,特别的快,或许到了明年春天,可以尝试一下2分55秒全马配速了”马上赢回答道。

    “等完成了整个冬训计划,到了明年春天,看看你的状态,我们再做决定。对了,今年我们参加的几次马拉松比赛,除了贵马和世锦赛的时候,天气炎热之外,北马和上马的天气都还不错,并没有遇到极端的天气状况。但是,以后的比赛,有可能会遇到。当初你在莲花峰跑山的时候,如果遇到狂风暴雨怎么办”李青春接着问道。

    “莲花峰啊气候变化多端,山雨,有时候来的毫无征兆,等你发现的时候,就已经来不及躲雨了。无数次,我都是冒雨跑回家的。”马上赢回忆道。

    “在大雨里面奔跑,全身湿透了,会不会很难受”李青春又问道。

    “还好吧。雨水打在身上,让它流淌下去就好,主要的困难是视线模糊,好在我对莲花峰了如指掌,不用担心迷路的问题。如果是冬天,冰冷的雨把衣服全部打湿的话,就会难受很多,那种情况下,我一般会疯狂奔跑,把身体跑热之后,来对抗冬雨的寒冷”马上赢回答道。

    “我明白了。那你的脚呢,穿着老旧的跑鞋,被雨水浸透之后,在疯狂的奔跑之下,会不会磨破皮”李青春又问道。

    “这个不会的。山路虽然崎岖,但是比较软,我从小在莲花峰和归元湖玩耍,都已经练出来了。上次我背你从归元峡谷出来,下着大雨,后来也没事,我的身体,还是很强的。”马上赢自信的说道。

    “兄弟,我大致了解了。山路的特点决定了你不能跑出极限速度,柔软的泥土路,保护了你的双脚。但是,现在城市马拉松赛事的赛道,你肯定也发现了,全都是水泥路,有时候也会有石板路,就是没有泥土路。所以,在这样的赛道比赛,就需要专业的跑鞋。另外,如果遇到暴雨天气,我们就必须保护好身体的关键部位,不被暴雨淋湿。才能保证持续高速奔跑的力量来源”李青春详细的解释道。

    “我大概明白。也就是说,马拉松比赛的装备也很重要。就像是超越者跑鞋,如果我还穿解放牌跑鞋的话,肯定无法在水泥路面上跑出好成绩来,说不定跑到一半,脚就先磨破了。不过,下雨的话,我们的装备里面,不是有一次性雨具吗还需要注意什么”马上赢最后问道。

    “目前的一次性雨具,保护的地方有限,我最近正在研究,准备明天和心悦服装公司的产品设计总监谈一下,开发一些新的马拉松装备。很多时候,一些装备你别看它小巧不值钱,但是它的作用很大”李青春说道。

    “兄弟,你太厉害了。我支持你。如果我在赛场上,有了这些后勤装备的支持,比赛肯定会更加顺利的”马上赢感叹道。

    “就是这个意思。还有一个小问题,我会安排李可去做。厦门马拉松是1月2日举行,但是1月1日是元旦,另外,这一次厦马,参赛人数10万人,所以交通和住宿,是一个大问题。现在就让李可办妥了,免得到时候抓瞎。”李青春说道。

    “兄弟,有了你和李可,我就轻松多了。对了,上次我说年底,要给李可、赵嫣然他们加工资,你说可行吗”马上赢忽然说道。

    “加工资,没问题。到时候看看财务资源,如果保障力度大,就加工资你先看书吧,我给李可他们安排工作”李青春说道。

    兄弟跑团微信群。

    李青春:各位,今天网络上的信息都看到了吧,马团长要参加厦门马拉松,我们团核心成员里,有其他参赛的吗

    王铁铮:有的我参加。厦马这一次很盛大,我想去体验一下,正好马团长也在,那就更好了

    钟浩:我没有参加。单位年底的财务工作太忙。实在是走不开。只能等明年开春了。

    鲁庆元:可惜了。我也参加不了。元旦节日正好有重要的事情。

    王铁铮:哈哈。小鲁老师,是不是有什么喜事啊,可以和大家说说吗

    鲁庆元:现在不能说。兄弟们,再等等啊。

    李可:老王大哥参赛了,太好了,我还是后勤部部长,支持大家的比赛。

    赵嫣然:我是拉拉队队长,协助做好后勤工作。

    马上赢:谢谢各位兄弟支持,我们跑团的事业,一定会越来越好

    李青春:情况很明了。各位,1月1日是元旦,厦马10万人参赛,交通和住宿问题,必须提前安排。

    李可:哥,这件事情我来解决吧。预定车票,预定酒店都没有问题。

    马上赢:李可兄弟,辛苦了。

    李青春:可以。李可。把事情办好了。另外大家关注一下天气,多带些衣服和装备,以备不时之需。

    王铁铮:明白了。作为一个老手。我现在担心的是夏马10万人赛事的物资补给问题。万一等我跑到补给站,没有吃的喝的就麻烦了我准备自己事先准备一些能量胶。

    李青春:老王大哥有经验啊,李可,你也提醒一下各位兄弟跑团的粉丝。

    李可:收到。从目前的情况来看,这一次我们兄弟跑团的粉丝团队,也是异常庞大的组织,规模空前。

    马上赢:全赖各位兄弟。大家加油。一起完成厦门马拉松的完美赛程

    李青春:各位,明天早上6点,在法大操场,准时进行晨跑活动,备战厦门马拉松。能到的都来,有事的不用来。

    王铁铮:收到必到。

    钟浩:晨跑活动必须参加。

    鲁庆元:兄弟们等我,我也到。

    12月12日,是一个好日子。

    兄弟跑团核心成员,在法大操场进行了10公里晨跑锻炼,就连于根法老师也到达现场。于老师在微信群里,属于潜水者,不定时就会冒出来。

    法大的很多其他马拉松跑团,同样也在进行晨跑锻炼,他们中间也有不少准备参加厦门马拉松比赛的
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