澄清一下作者不是间歇性诈尸。
昨天去了医院,本来是查别的东西,顺便查了血常规,不查不知道,一查吓一跳,尿酸高的吓人。
在这里要提醒各位书友,注意身体健康,不要疏忽大意,其实有时候问题已经存在了,只是你浑然未觉。
就像我,很难想象到我尿酸高只是因为近些年很少运动,身体发胖,所以减少了肉类摄入以减重,而多吃了豆制品,结果参考值200至400,我直接飚到600。
不妨每隔一段时间自己,或者带家人去医院检查一下,花不了多少钱,查个血一两百的事(作者脑一抽还忘记刷医保了不然应该便宜一点)
但是如果像我这样本身已经暗藏隐患却不自知,将来尿酸高发展成肾结石或者痛风,这多不是一件美事啊。
就算不看尿酸,血压血脂血糖,也都值得注意。
往后我也要寻思一下怎么养生,怎么规范作息了,身体给我的警示有点严重,显然我不能再仗着自己年轻就乱搞了……当然更新还是会努力保持的。
在此敬祝各位读者身体健康,万事如意。
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